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鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め
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鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め-レシピのメイン写真

鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め

ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045

柚子胡椒香る塩だれで、ご飯がすすむおかずです♪
ご飯に乗せて親子丼風にしても美味しい☆
このレシピの生い立ち
テレビで「塩だれ親子丼」のレシピに出会い、味付けを参考に炒め物にしました。

柚子胡椒香る塩だれで、ご飯がすすむおかずです♪
ご飯に乗せて親子丼風にしても美味しい☆
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鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め

ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045

柚子胡椒香る塩だれで、ご飯がすすむおかずです♪
ご飯に乗せて親子丼風にしても美味しい☆
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テレビで「塩だれ親子丼」のレシピに出会い、味付けを参考に炒め物にしました。

柚子胡椒香る塩だれで、ご飯がすすむおかずです♪
ご飯に乗せて親子丼風にしても美味しい☆
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 2個
  • 酒 大さじ1
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • 鶏がらスープの素 小さじ2弱
  • オイスターソース 小さじ1
  • 柚子胡椒 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に、玉ねぎは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンで鶏肉と玉ねぎを炒め、塩、こしょうし鶏肉に焦げ目がつくまで炒める。

    • 鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め作り方2写真
  3. 3

    酒を加えてふたをし、中火で3分程度蒸し焼きにする。

    • 鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め作り方3写真
  4. 4

    ※の調味料を加え、溶きほぐした卵を加えてふんわり混ぜる。

    • 鶏肉と新玉ねぎ☆塩だれ親子炒め作り方4写真

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンなので油は引きません。(そうでない場合は薄く油を引きます)
卵は半熟で火を止めるとふわふわに仕上がります。
新たまねぎを使うと、玉ねぎがトロトロで最高です♪

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ミキコシ
ミキコシ @cook_40034045
2010/04/17 11:51に公開
お料理とお酒、ジャイアンツが大好きです♪平日は働く主婦ですが、毎日楽しみながらキッチンに立っています。ママ&妹と楽しくクックやってます☆
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