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☆鯵deピカタ☆味もピカイチ!!
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☆鯵deピカタ☆味もピカイチ!!-レシピのメイン写真

☆鯵deピカタ☆味もピカイチ!!

ぶーあやちゃん
ぶーあやちゃん @cook_40035817

鯵を洋風なピカタに仕上げてみました
このレシピの生い立ち
南蛮漬けばっかりになってしまう我が家の鯵。
魚はあんまり好きではないダンナのために
編み出した鯵deピカタです☆

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南蛮漬けばっかりになってしまう我が家の鯵。
魚はあんまり好きではないダンナのために
編み出した鯵deピカタです☆

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☆鯵deピカタ☆味もピカイチ!!

ぶーあやちゃん
ぶーあやちゃん @cook_40035817

鯵を洋風なピカタに仕上げてみました
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南蛮漬けばっかりになってしまう我が家の鯵。
魚はあんまり好きではないダンナのために
編み出した鯵deピカタです☆

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材料

2人分
  • 小鯵(3枚におろしたもの) 5切れ
  • A しそ 5枚
  • A たまご 1個
  • A ごま 大さじ1
  • 小麦粉 適量
  • 塩 こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鯵に塩こしょうをします。

    Aのたまごを溶きほぐし、千切りにしたしそ、ごまを混ぜておきます。

  2. 2

    鯵の水気をキッチンペーパー等でふきとり、小麦粉を両面つけます

  3. 3

    鯵にAの衣をつけます

  4. 4

    フライパンに油を熱し、鯵の身側から焼きます。
    焼き色がついたら、皮側も焼きます。

    焼けたらできあがり☆

コツ・ポイント

鯵に火が通ったか心配な場合は、ふたをして、弱火で蒸し焼きにすると間違いないですよ☆

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ぶーあやちゃん
ぶーあやちゃん @cook_40035817
2008/09/18 12:27に公開
結婚前は一度たりとも料理をしたことのなかった私です。でも、毎日、仕事から帰って、悪戦苦闘しながら、お料理を楽しくつくっています。そんな私がつくるのは、超簡単でおいしい!!が基本。みなさんと楽しく仲よくなりたいです☆
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このレシピのキーワード

ピカタ 大葉 小あじ 卵 ゴマ 小麦粉

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