食物繊維がとれるひじき・おからとたんぱく質がとれるツナを使った簡単惣菜を作ってみました。
このレシピの生い立ち
食物繊維をとりたくて作っていましたが、賞味期限切れ近くなってしまったおかずラー油を入れてみたら、味の雰囲気が変わって美味しかったので載せてみました。
2014/05/16　ひじきメインのつもりで、レシピ名変えました。