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妊婦さんのおやつに☆スイーツトマト
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妊婦さんのおやつに☆スイーツトマト-レシピのメイン写真

妊婦さんのおやつに☆スイーツトマト

sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139

無性に甘いもの食べたい‼でも体重気になる…
そんな時に♪
トマトはカリウムが豊富なのでむくみ対策にも♪
このレシピの生い立ち
体重管理が大変…でも甘いもの辞められない(*_*)
とりあえずトマトである程度お腹と気持ちを落ち着かせてからお菓子を食べてます(笑)

無性に甘いもの食べたい‼でも体重気になる…
そんな時に♪
トマトはカリウムが豊富なのでむくみ対策にも♪
このレシピの生い立ち
体重管理が大変…でも甘いもの辞められない(*_*)
とりあえずトマトである程度お腹と気持ちを落ち着かせてからお菓子を食べてます(笑)

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妊婦さんのおやつに☆スイーツトマト

sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139

無性に甘いもの食べたい‼でも体重気になる…
そんな時に♪
トマトはカリウムが豊富なのでむくみ対策にも♪
このレシピの生い立ち
体重管理が大変…でも甘いもの辞められない(*_*)
とりあえずトマトである程度お腹と気持ちを落ち着かせてからお菓子を食べてます(笑)

無性に甘いもの食べたい‼でも体重気になる…
そんな時に♪
トマトはカリウムが豊富なのでむくみ対策にも♪
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とりあえずトマトである程度お腹と気持ちを落ち着かせてからお菓子を食べてます(笑)

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材料

  • トマト 半分~
  • きな粉 大さじ1~
  • 黒蜜 ひとまわし
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作り方

  1. 1

    トマトをひとくち大に切る。

  2. 2

    器に入れてきな粉・黒蜜をかけていただきます☆

    • 妊婦さんのおやつに☆スイーツトマト作り方2写真

コツ・ポイント

きな粉・黒蜜の代わりにオリゴ糖をかけて食べたりもします♪
私はトマトをその都度切るのは面倒なのでまとめて2~3個切ってタッパーに入れておいてそのままぶっかけて食べてます(笑)

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sayaphayap
sayaphayap @cook_40090139
2015/04/03 06:45に公開
3歳娘と1歳息子の母してます♪ちゃちゃっと何か作るのが好きで、暇があればキッチンに立ってます(笑)
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このレシピのキーワード

きな粉 トマト

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