大盛葱ソースonあっさりハンバーグ

桜えび @cook_40028402
豚挽き肉と、お豆腐で♪卵はなし!ヘルシーな和風ハンバーグですが、やわらかく味はしっかりしています。
このレシピの生い立ち
長ネギを消費したかったのと、冷蔵庫に豚挽き肉しかなかったのと…(^o^;) あと、ねぎみそで味付けしたら美味しいかも…って思って。子供が完食しました♪
大盛葱ソースonあっさりハンバーグ
豚挽き肉と、お豆腐で♪卵はなし!ヘルシーな和風ハンバーグですが、やわらかく味はしっかりしています。
このレシピの生い立ち
長ネギを消費したかったのと、冷蔵庫に豚挽き肉しかなかったのと…(^o^;) あと、ねぎみそで味付けしたら美味しいかも…って思って。子供が完食しました♪
作り方
- 1
豚挽き肉、豆腐(水切り無しでそのまま)、パン粉、片栗粉、ねぎみそ…すべてボールに投入し、粘りが出るまで混ぜ合わせる。
- 2
長ネギは斜め薄切りに切っておく。葱ソースの調味料を合わせておく。
- 3
フライパンを熱し、油をひいて、形を整えたハンバーグを焼く。最初は、中火強くらいで両面を焼き、火を弱めて蓋をし蒸し焼きする。(焦げそうなら、大さじ1の酒を投入して蒸す)
- 4
中まで火が通ったら、ハンバーグを取り出し、フライパンに油をたして、ねぎをサッと炒める。調味料をまわしいれ、火を止めてハンバーグにかける。
コツ・ポイント
コツ…ないです(^^;) くれぐれも焦がさないように…ってことくらいです。
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