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エコレシピ♪春の香り・ふきの葉の卵とじ
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エコレシピ♪春の香り・ふきの葉の卵とじ-レシピのメイン写真

エコレシピ♪春の香り・ふきの葉の卵とじ

☆ごんちゃん☆
☆ごんちゃん☆ @cook_40040408

春を感じさせるふきが香る大人の味です♪お弁当やお酒のお供に最適です(^^)v
このレシピの生い立ち
昔、母が作ってくれた味です。おいしそうなふきを買ってきたので作りました。ふきの葉は捨てるのはもったいないですよ。エコレシピです。

春を感じさせるふきが香る大人の味です♪お弁当やお酒のお供に最適です(^^)v
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昔、母が作ってくれた味です。おいしそうなふきを買ってきたので作りました。ふきの葉は捨てるのはもったいないですよ。エコレシピです。

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エコレシピ♪春の香り・ふきの葉の卵とじ

☆ごんちゃん☆
☆ごんちゃん☆ @cook_40040408

春を感じさせるふきが香る大人の味です♪お弁当やお酒のお供に最適です(^^)v
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昔、母が作ってくれた味です。おいしそうなふきを買ってきたので作りました。ふきの葉は捨てるのはもったいないですよ。エコレシピです。

春を感じさせるふきが香る大人の味です♪お弁当やお酒のお供に最適です(^^)v
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材料

  • ふきの葉 約5枚
  • みそ(赤みそ) 大さじ3
  • 砂糖 大さじ3
  • サラダ油 大さじ1
  • だし汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ふきの葉をみじん切りにし、ボウルの中で水に浸す。10分以上は浸し、水を替えて更に水によ~く浸す。

  2. 2

    だし汁・砂糖・みそはあわせておく

  3. 3

    フライパンにサラダ油をいれ強火にかけ、水を切ったふきの葉をいれて炒める。

  4. 4

    ふきの葉が炒まったら、あわせておいた調味液を入れる

  5. 5

    最後に溶き卵をまわしいれる。卵が固まったらできあがり♪♪

コツ・ポイント

ふきの葉は非常に灰汁が強いので、十分に水で浸してください。さっと水にくぐらせただけでは灰汁の苦味が強く残ってしまいます。(母が教えてくれたのですが・・・)

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☆ごんちゃん☆
☆ごんちゃん☆ @cook_40040408
2010/05/01 04:35に公開
神戸在住のニコニコ主婦の☆ごんちゃん☆です。毎日の献立に悩みますよね~。旦那サマの笑顔のために、楽しくお料理中(^O^)
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このレシピのキーワード

卵とじ フキ 味噌 赤みそ

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