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人参サラダ-レシピのメイン写真

人参サラダ

ぶじりん
ぶじりん @cook_40103073

人参1本使うシンプルサラダ。
子供もしっかり食べてくれます。
このレシピの生い立ち
どこかで食べて、おいしかったので、自己流で真似てみました。

人参1本使うシンプルサラダ。
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ぶじりん
ぶじりん @cook_40103073

人参1本使うシンプルサラダ。
子供もしっかり食べてくれます。
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どこかで食べて、おいしかったので、自己流で真似てみました。

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材料

3〜4人分
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 4分の1
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • めんつゆ 大1
  • オリーブ油、塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    人参1本を、3㎝くらいの千切りにし、スチーマーでオリーブ油少々かけてレンヂで3分位。
    できたら、ボールに入れておく

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、同じくスチーマーでレンヂ。2分半くらい。ボールに入れる。

  3. 3

    ボールの中の余熱がとれたら、シーチキンをいれ、マヨ、めんつゆ、塩コショウで混ぜる。
    できあがり!

コツ・ポイント

お好みの食感にあわせ、レンヂの時間調整して下さい。大人なら、最後にブラックペッパーを多いめにかけるとおいしいです。

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ぶじりん
ぶじりん @cook_40103073
2016/09/02 16:07に公開

このレシピのキーワード

ツナ にんじん 玉ねぎ

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