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さんまの蒲焼き☆黄金タレ
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さんまの蒲焼き☆黄金タレ-レシピのメイン写真

さんまの蒲焼き☆黄金タレ

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

味付けは我が家の黄金タレ一本!丼にも。あとは味噌汁があれば大満足。忙しい日の食事に。

このレシピの生い立ち
生秋刀魚が美味しい季節。閉店前のスーパーで半額で大量買いしたので。

味付けは我が家の黄金タレ一本!丼にも。あとは味噌汁があれば大満足。忙しい日の食事に。

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生秋刀魚が美味しい季節。閉店前のスーパーで半額で大量買いしたので。

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さんまの蒲焼き☆黄金タレ

☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391

味付けは我が家の黄金タレ一本!丼にも。あとは味噌汁があれば大満足。忙しい日の食事に。

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生秋刀魚が美味しい季節。閉店前のスーパーで半額で大量買いしたので。

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材料

  • さんまの開き 4尾
  • 黄金タレ レシピID:19878553 50ml
  • いりごま 適量
  • 油 大2くらい
  • 小麦粉 大5くらい
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作り方

  1. 1

    さんまの開き全体に小麦粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、皮の面からこんがり焼く。あまり頻繁にひっくり返さず、ある程度焼き色がついてからひっくり返す。

  3. 3

    両面焼き色がしっかりついたらタレを回しかけて煮詰める。最初中火くらい、煮詰まってきたら弱火で。

  4. 4

    好みの具合に煮詰まったらいりごまを散らして完成。

  5. 5

    細かく切って冷凍保存してひつまぶし風にもどうぞ。

コツ・ポイント

タレは煮詰まってからが一気に焦げやすいです。ちょっと煮詰めが浅いかな〜くらいで火を止めるのがポイント。
油が足りないように感じても、焼いてるうちにさんまから油が出るので足さずに様子をみて下さい。
細かく切って冷凍保存してひつまぶし風にも。

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☆0303ママ☆
☆0303ママ☆ @cook_40099391
2016/09/19 02:10に公開
極力砂糖を使わず料理を心がけてます。甘みをつける時は煮切りみりん、ハチミツ、デーツなどを用途に応じて使い分けています。そんな砂糖不使用の我が家の黄金タレでどこまでレシピが増やせるかチャレンジ中!子供のために、化学調味料や市販の加工品もほとんど使わないレシピが多いです。電子レンジも使いません。黄金タレと冷凍ストックを利用しまくって、時短レシピが主流です^^;
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このレシピのキーワード

蒲焼 さんま 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18028437
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