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余り福神漬でササミタルタル南蛮
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余り福神漬でササミタルタル南蛮-レシピのメイン写真

余り福神漬でササミタルタル南蛮

ckromi
ckromi @cook_40064087

フライパンでササミを焼いて、簡単南蛮。福神漬けの甘めタルタルソースと、シャキシャキ野菜を絡めて召し上がれ♪
このレシピの生い立ち
自家製福神漬けを沢山漬けて、余ったので。
テレビで見たタルタル南蛮のイメージで作りました。

フライパンでササミを焼いて、簡単南蛮。福神漬けの甘めタルタルソースと、シャキシャキ野菜を絡めて召し上がれ♪
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ckromi
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フライパンでササミを焼いて、簡単南蛮。福神漬けの甘めタルタルソースと、シャキシャキ野菜を絡めて召し上がれ♪
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自家製福神漬けを沢山漬けて、余ったので。
テレビで見たタルタル南蛮のイメージで作りました。

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材料

二人分
  • 卵 1個
  • 福神漬け(出来れば赤くないやつ) 20g
  • マヨネーズ 大さじ1強
  • 人参 1/3本
  • きゅうり 1/2本
  • ☆めんつゆ 大さじ1
  • ☆ポン酢 大さじ1
  • ☆水 大さじ2
  • ササミ 4本
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。
    水から茹でて、沸騰8分くらい茹でる。
    水に取り冷まして、粗めのみじん切りにする。

  2. 2

    福神漬けをみじん切りにして、卵とマヨネーズを入れて混ぜる。卵が大きめでソースっぽくならないときは、マヨネーズを足す。

    • 余り福神漬でササミタルタル南蛮作り方2写真
  3. 3

    きゅうりと人参を細く千切りにして、☆の材料を合わせたタレに浸す。

    • 余り福神漬でササミタルタル南蛮作り方3写真
  4. 4

    ササミの筋を取り、軽く塩コショウをふる。

  5. 5

    片栗粉をまぶして、多め油を熱したフライパンで焼く。
    焼き上がったら、食べやすく切り分ける。※やけど注意

    • 余り福神漬でササミタルタル南蛮作り方5写真
  6. 6

    皿に野菜を敷いて、タレも適量かけ(タレ余ります)、ササミと福神漬けを乗せて完成!

    • 余り福神漬でササミタルタル南蛮作り方6写真

コツ・ポイント

ササミを切ってから焼くのもいいですが、切らずに焼いた方が、ジューシーかつカロリーオフになるのでオススメです。
人参ときゅうり以外でも好みの野菜で作って下さい。

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ckromi
ckromi @cook_40064087
2016/09/23 08:14に公開

このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん キュウリ ささみ 卵

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