2016 運動会のお弁当（おぼえ）

Name: 2016 運動会のお弁当（おぼえ）
Yield: 大人6人子供3人（母のお弁当も有り）
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 1枚（～2枚）で適量; さつまいも2本 多すぎ; おにぎり 小ぶりが◯

個人的な覚え書き

このレシピの生い立ち
毎年残って困るお弁当。
来年の参考に。
少ないかな？くらいで十分(唐揚げ以外のおかずは１人各1個ずつくらいで足りる)

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少ないかな？くらいで十分(唐揚げ以外のおかずは１人各1個ずつくらいで足りる)

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毎年残って困るお弁当。
来年の参考に。
少ないかな？くらいで十分(唐揚げ以外のおかずは１人各1個ずつくらいで足りる)

個人的な覚え書き

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毎年残って困るお弁当。
来年の参考に。
少ないかな？くらいで十分(唐揚げ以外のおかずは１人各1個ずつくらいで足りる)

材料

大人6人子供3人（母のお弁当も有り）

●もも肉は前日に洗って切り、水気をきっておく
（醤油みりん各大1＋生姜10分以上。水分きって、溶き卵→小麦粉→片栗粉。※溶き卵で油はね激減！）
●さつまいも1本で十分
●冷凍揚げ物は解凍してから
●きゅうりは前日に切って塩揉み、水気をきる

あいこﾏﾏ @cook_40123616

2016/09/17 16:40に公開

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