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レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼
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レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼-レシピのメイン写真

レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

会津名物桜肉と、戊辰戦争後に多くの会津藩士が北海道に渡り開拓し作ったであろうジャガイモ(馬鈴薯)がシャキシャキの甘辛旨いやつ♪ 北海道名産の玉ねぎと合わせてニンニクもいれて馬力全開^0^)/
ご飯に載せて丼はもちろん、そのまますき焼き風に食べてもウマ♪勇猛果敢で知られた会津連隊を偲んで。#火を使わなくても大満足なおかず

会津名物桜肉と、戊辰戦争後に多くの会津藩士が北海道に渡り開拓し作ったであろうジャガイモ(馬鈴薯)がシャキシャキの甘辛旨いやつ♪ 北海道名産の玉ねぎと合わせてニンニクもいれて馬力全開^0^)/
ご飯に載せて丼はもちろん、そのまますき焼き風に食べてもウマ♪勇猛果敢で知られた会津連隊を偲んで。#火を使わなくても大満足なおかず

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レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

会津名物桜肉と、戊辰戦争後に多くの会津藩士が北海道に渡り開拓し作ったであろうジャガイモ(馬鈴薯)がシャキシャキの甘辛旨いやつ♪ 北海道名産の玉ねぎと合わせてニンニクもいれて馬力全開^0^)/
ご飯に載せて丼はもちろん、そのまますき焼き風に食べてもウマ♪勇猛果敢で知られた会津連隊を偲んで。#火を使わなくても大満足なおかず

会津名物桜肉と、戊辰戦争後に多くの会津藩士が北海道に渡り開拓し作ったであろうジャガイモ(馬鈴薯)がシャキシャキの甘辛旨いやつ♪ 北海道名産の玉ねぎと合わせてニンニクもいれて馬力全開^0^)/
ご飯に載せて丼はもちろん、そのまますき焼き風に食べてもウマ♪勇猛果敢で知られた会津連隊を偲んで。#火を使わなくても大満足なおかず

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材料

1人分
  • 馬肉 50~80gくらい
  • ジャガイモ 1/4個
  • タマネギ 小1個
  • ニンニク 1,2片
  • 醤油 ティースプーン2~3杯
  • みりん ティースプーン2~3杯
  • 一味唐辛子 好みで少々
  • ショウガ スライス1枚
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作り方

  1. 1

    馬肉は細切り、ジャガイモは幅4~5mmの千切り、タマネギはくし切り、ニンニクは根を取りスライス、ショウガは粗い千切り。

    • レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に野菜を入れ4~5分レンチン。馬肉と調味料を入れ軽く混ぜて1分レンチン、よく混ぜてもう1分レンチン。

    • レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼作り方2写真
  3. 3

    一味を振って、盛り付けて、できあがり♪

    • レンチン簡単♪会津連隊馬馬丼作り方3写真

コツ・ポイント

会津連隊(馬肉)カレーに続く、会津の新名物料理狙い♪ 馬刺しが余った時に最適♪ 馬刺しのタレを醤油代わりにしてもOK!

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
2026/06/12 07:14に公開
15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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