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新鮮さんまで☆なめろう☆を作ってみよう!-レシピのメイン写真

新鮮さんまで☆なめろう☆を作ってみよう!

ぷくぷくママさん
ぷくぷくママさん @cook_40094929

新鮮なさんまのなめろうはお酒のつまみに最高!

このレシピの生い立ち
気仙沼直送のさんまが届いたので焼酎のおつまみに作りました。

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ぷくぷくママさん
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材料

2〜3人分
  • 処理済み皮なしさんまの身 120g
  • 長ネギきざみ 25g
  • 生姜千切り 15g
  • 味噌 大さじ1/2
  • 昆布だし顆粒 小さじ1/4
  • 白いりごま 小さじ1/2
  • トッピング用白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    レシピID:18027565を参考にさんまをさばきます。

    • 新鮮さんまで☆なめろう☆を作ってみよう!作り方1写真
  2. 2

    お腹の方を尾の方まで切れめを入れて
    左手で縦の中心部分を皮の方から押しあげながら右手の親指で骨の右側をはがします。

  3. 3

    次に骨を尾の方に向かってはずします。

    • 新鮮さんまで☆なめろう☆を作ってみよう!作り方3写真
  4. 4

    両側の細かい骨の部分を切り落として、縦半分して皮をはぎます。

  5. 5

    皮をはずしたら軽く塩水で洗い(分量外)水気を拭き取ります。
    皮は簡単に手ではずせます。

  6. 6

    細かく切ってから包丁でトントントンとたたき、きざみネギと千切り生姜、味噌、昆布だし、白ごまを加えてさらにたたきます。

  7. 7

    包丁で混ぜながらなめらかになるまでたたいて盛り付けて出来上がりです。

    • 新鮮さんまで☆なめろう☆を作ってみよう!作り方7写真

コツ・ポイント

トントントン!軽快にたたいて早めに仕上げましょう!

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ぷくぷくママさん
ぷくぷくママさん @cook_40094929
2016/09/20 14:32に公開
ストレス発散は料理作り!調理師、クッキングコーディネーター、ヘルスフードアドバイザー、フードコーディネーター。とにかく料理が好き!
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このレシピのキーワード

なめろう さんま 味噌 しょうが 長ネギ

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