血液サラサラ～朝食・おやつに☆
えごま油のさらり美味しいデザート♪
つぶしバナナが優しい食感です♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジング、ダイエット、認知症予防に、この頃気になっている「えごま油」♪脳の神経細胞同士とつながりを強めるためには、たんぱく質と一緒に摂るといいとのこと☆
大好きなメープルきな粉バナナヨーグルトとコラボしてみました♡