会社でプロテインもちょっとアレですよね？
という事で、工夫してみました。
10分あればできますヨ。

食感は最悪ですが！
このレシピの生い立ち
・水無しでプロテインを摂取したい。

・密かにプロテインを摂取したい。

と、まぁそんなニーズです。