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時短♪ゴーヤの漬物 
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時短♪ゴーヤの漬物 -レシピのメイン写真

時短♪ゴーヤの漬物 

いいくん
いいくん @cook_40034912

ID:17680949の時短バージョンです。
ぜひ新鮮なゴーヤを使って下さいね♪

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材料

2~3人
  1. ゴーヤ 中1本
  2. ほんだし 小匙1
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 小匙2
  4. 醤油 小匙1~2
  5. 白すり胡麻 大匙2~3
  6. にんにく(パウダー) 約小匙1
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作り方

  1. 1

    ワタ込みの重さです。新鮮なゴーヤなら、もっと重いです。

    • 時短♪ゴーヤの漬物 作り方1写真
  2. 2

    縦切り→ワタ・種を取り除く→極力薄く切る(1mm以下?)

    • 時短♪ゴーヤの漬物 作り方2写真
  3. 3

    ボールorビニール袋に手順2・ほんだし・にんにくを入れて軽く混ぜた後に水分が出るまで揉みこむ

    • 時短♪ゴーヤの漬物 作り方3写真
  4. 4

    出てきた水分をしっかり絞る

    • 時短♪ゴーヤの漬物 作り方4写真
  5. 5

    醤油・麺つゆを加えて混ぜた後に、すり胡麻を混ぜたら出来上がり。
    冷やしたほうが美味しいですよ♪

    • 時短♪ゴーヤの漬物 作り方5写真
  6. 6

    おろしニンニクを使う場合は、醤油めんつゆを混ぜる時に加えてください

コツ・ポイント

特有の苦味が好きな方は、揉みは軽めにして下さい。
時間が経った(値引きされた)ゴーヤは水分不足で
食感がイマイチでした。
調味料・にんにくはお好みで加減して下さい。

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いいくん
いいくん @cook_40034912
2010/06/13 07:52に公開
★簡単で材料と洗い物は少なくしたい。★大雑把なレシピなのでお好みで調整して下さい。★時々 レシピ・手順・画像の手直します^^;
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