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野菜たっぷり★たこマリネ
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野菜たっぷり★たこマリネ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり★たこマリネ

はな&こあらまま
はな&こあらまま @cook_40060017

オリーブオイルの香りが爽やかな洋風たこマリネ。野菜たっぷりなので、たこ1パックでボリュームおかずが完成!(作り置きも可)
このレシピの生い立ち
主人の母がよく作っていたマリネをベースに、野菜の種類を増やして油を控えめにしてみました。

オリーブオイルの香りが爽やかな洋風たこマリネ。野菜たっぷりなので、たこ1パックでボリュームおかずが完成!(作り置きも可)
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野菜たっぷり★たこマリネ

はな&こあらまま
はな&こあらまま @cook_40060017

オリーブオイルの香りが爽やかな洋風たこマリネ。野菜たっぷりなので、たこ1パックでボリュームおかずが完成!(作り置きも可)
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主人の母がよく作っていたマリネをベースに、野菜の種類を増やして油を控えめにしてみました。

オリーブオイルの香りが爽やかな洋風たこマリネ。野菜たっぷりなので、たこ1パックでボリュームおかずが完成!(作り置きも可)
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材料

4~5人分
  • ボイルたこ 1パック
  • 玉ねぎ(あれば新玉ねぎ) 中1個
  • 大根 10㎝くらい
  • ニンジン 小1本
  • キュウリ 1本
  • 酢 カップ1/4~1/2
  • 塩・こしょう 適宜
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    たこを、なるべく切り口が大きくなるように薄切りにし、酢と混ぜておく。玉ねぎは縦半分にしてから薄い輪切りにし、水にさらす。

    • 野菜たっぷり★たこマリネ作り方1写真
  2. 2

    大根は千六本、ニンジンは千切りにし、塩・こしょうを加えてよく混ぜておく。

    • 野菜たっぷり★たこマリネ作り方2写真
  3. 3

    キュウリも千切りにして塩をし、しんなりしたら水気を切っておく。
    ※にんじんやキュウリの千切りにはスライサーが便利!

    • 野菜たっぷり★たこマリネ作り方3写真
  4. 4

    1,2,3を一つのボウルに入れ、オリーブオイルを加えてよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしたら完成。

    • 野菜たっぷり★たこマリネ作り方4写真

コツ・ポイント

大根から出る水分は捨てずに、そのまま使います。(たこが柔らかくなります。)
野菜の種類・量はお好みで。セロリやパプリカを加えても、逆に大根だけでもOK! トマトは、作る時に混ぜずに盛り付けで一緒にします。
調味料も目安です。お好みでどうぞ♪

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はな&こあらまま
はな&こあらまま @cook_40060017
2018/05/02 07:44に公開
ぐーたら専業主婦を卒業し、某教室を運営中。もともと苦手な家事はますます手薄に……。料理する機会もめっきり少なくなりましたが、せっかく作るなら好きなものを好きな味で!のこだわりだけは健在。(皿洗い嫌いも健在、というか増強?!)クックパッド、最近はすっかり自分のレシピの覚書と化していますが……誰かのお役に立つことがあるなら嬉しいです♥️
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このレシピのキーワード

マリネ 大根 にんじん キュウリ 新たまねぎ たこ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18106765
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