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鶏もも肉の柚子胡椒焼き
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鶏もも肉の柚子胡椒焼き-レシピのメイン写真

鶏もも肉の柚子胡椒焼き

ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774

グリルでこんがり焼いてもパサつかない。
我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
グリルで焼く鶏肉が好きなのですが、パサつく事がありました。唐揚げを作る時に水を揉み込むとジューシーになると本で読んで、焼く時に試してみたレシピです。

グリルでこんがり焼いてもパサつかない。
我が家の定番です。
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グリルで焼く鶏肉が好きなのですが、パサつく事がありました。唐揚げを作る時に水を揉み込むとジューシーになると本で読んで、焼く時に試してみたレシピです。

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鶏もも肉の柚子胡椒焼き

ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774

グリルでこんがり焼いてもパサつかない。
我が家の定番です。
このレシピの生い立ち
グリルで焼く鶏肉が好きなのですが、パサつく事がありました。唐揚げを作る時に水を揉み込むとジューシーになると本で読んで、焼く時に試してみたレシピです。

グリルでこんがり焼いてもパサつかない。
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このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ☆酒 大さじ1
  3. ☆水 大さじ1
  4. ☆塩 小さじ4分の1
  5. ☆柚子胡椒 小さじ0.5
  6. ☆オリーブオイル 大さじ0.5
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作り方

  1. 1

    鶏肉の余分な脂を切り取り、厚い部分に切れ目を入れ、縦半分に切る。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉と☆をいれ軽く揉む。
    冷蔵庫で30分置く。

  3. 3

    グリルで焼く。
    電気両面焼き中火で10 〜11分。

  4. 4

    一口大に切って、お好みでレモンや柚子胡椒を添えて食べましょう。

  5. 5

    好みでニンニク、生姜を下味に加えても美味です。

コツ・ポイント

下味調味料の水が重要。
鶏肉の水分を補ってジューシーに。

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ぼのつま
ぼのつま @cook_40012774
2013/04/29 14:17に公開
季節感のある食材、その土地に根ざした料理が大好きです。白ワイン&日本酒lover で、グラス片手にクッキング♬
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