ほうれん草炒め ちびたか @cook_40039240 ほうれん草とかつお節でささっと１品(*^^*)ご飯が進みますよぉ～～このレシピの生い立ち義母のレシピです。 もっと読む ほうれん草とかつお節でささっと１品(*^^*)ご飯が進みますよぉ～～このレシピの生い立ち義母のレシピです。 もっと読む ほうれん草炒め ちびたか @cook_40039240 ほうれん草とかつお節でささっと１品(*^^*)ご飯が進みますよぉ～～このレシピの生い立ち義母のレシピです。 もっと読む ほうれん草とかつお節でささっと１品(*^^*)ご飯が進みますよぉ～～このレシピの生い立ち義母のレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 一束 かつお節 一掴み 油 適量 しょう油 フライパン半周ぐらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茹でたほうれん草を、食べやすい長さに切る。 2 熱したフライパンに油をなじませ、ほうれん草を入れ、温まったところにかつお節をいれる。 3 ほうれん草とかつお節が混ざったところで、しょう油をかけて出来上がり。 コツ・ポイント このレシピの為にわざわざほうれん草を茹でたりしません。おひたしの残りで十分です。主人のお弁当に入れたら、さめても美味しいと言ってました(￣皿￣)うしししし♪おしょう油は味見しつつ、加減してください！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18144071 コピーしました！ ちびたか @cook_40039240 2010/06/17 11:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 具だくさん♪五目炊き込みご飯 【乳び漏対策】ジャネフで！低脂質大満足おかず 20260826息子のお弁当 きゅうりと長芋の豚しゃぶサラダ アーリオオーリオ💫超簡単なのに激うまゴーヤ トマトのパセリチーズパン粉焼き 博多屋台の味?!じゃがいものチーズ焼き★ 飲めば幸せ、インドのフレッシュ・ラッシー 簡単おいし♪ミカン缶のヨーグルトムース♪ HMで！簡単♪サツマイモのパウンドケーキ 白だしで！★帆立と舞茸の炊き込みごはん 千切りニンジン＆タマネギのたらこパスタ 簡単☆シンプル手羽元のにんにく醤油焼き 食べるラー油・作りやすいサイズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18144071
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