おから雑炊☆ 夕楊月 @cook_40063908 妊娠初期、食べやすいもの＋子供の栄養を☆このレシピの生い立ち片付けも含めて、ガッツリ作るのはしんどいけど。栄養を少しでも体にいれなくては……と。 もっと読む 妊娠初期、食べやすいもの＋子供の栄養を☆このレシピの生い立ち片付けも含めて、ガッツリ作るのはしんどいけど。栄養を少しでも体にいれなくては……と。 もっと読む おから雑炊☆ 夕楊月 @cook_40063908 妊娠初期、食べやすいもの＋子供の栄養を☆このレシピの生い立ち片付けも含めて、ガッツリ作るのはしんどいけど。栄養を少しでも体にいれなくては……と。 もっと読む 妊娠初期、食べやすいもの＋子供の栄養を☆このレシピの生い立ち片付けも含めて、ガッツリ作るのはしんどいけど。栄養を少しでも体にいれなくては……と。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大人＋子供(2歳１１ヶ月)分 ごはん 茶碗約一杯 おから ごはんの約半分 豚ひき肉 適量 にんじん 適量 玉ねぎ 適量 (あれば)とうもろこし 適量 しょうゆ 適量 白だし 適量 お酒 適量 塩 少々 水 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りし、レンジで少し柔らかくしておく。 2 鍋にひき肉を入れ、挽肉が浸る量＋少し多目に水を入れ火にかける。ひき肉にほぼ火が通ったら、1ととうもろこしを加える。 3 ２にしょうゆを入れ、薄く味をつける。ごはんを加え、よく混ぜたらおからも加え白だしで味を整える。 4 少し味が物足りない～くらいで塩を少々入れ、味を整えて完成。 コツ・ポイント 子供も食べることを考えて薄味を意識しつつ、調味料を足すといいかもです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18157391 コピーしました！ 夕楊月 @cook_40063908 2018/04/11 17:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夕楊 月(ゆうなぎ・ゆえ)。2013年１２月に結婚☆2015年４月２５日にママになりました☆日々、旦那に美味しいと言ってもらえるご飯を目指してます(*´∀｀*)☆ もっと読む このレシピのキーワード 雑炊 おから にんじん とうもろこし 豚ひき肉 酒 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 豚小間肉とズッキーニのバターチーズ炒め タコ飯 にんにく鶏皮の青紫蘇ポン酢醤油和え 長芋と小松菜の塩昆布桜エビ和え どくだみ食パン ♥ビーフシチュー♥ ☆レタスのナムル☆ 簡単弁当冷凍保存作り置きナゲット風唐揚げ ☆鮭の南蛮漬け☆ 春の味覚♪簡単美味しい！筍ご飯 Oreo Icecream Cake Blackened Cajun Shrimp Tacos with Cilantro Lime dressing Raspberry Cream Cheese Dessert Takoyaki Chicken Tandoor キャラ弁♡マリオ ヤクルトプリン ほうれん草のスープ ＊液みそできゅうりの即席漬け＊ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18157391
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