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コクのある酸味が最高!トマト鍋
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コクのある酸味が最高!トマト鍋-レシピのメイン写真

コクのある酸味が最高!トマト鍋

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

トマトの酸味とコクがたまらない鍋仕立てです。メインはここで紹介する豚しゃぶでも、煮込んだ鶏肉でもOK!美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
雑誌で見た「トマト鍋」の文字。ずっとゲテモノと思いながら、鍋続きで飽きてきたある夜に、心の片隅に引っ掛かっていたこのキーワードだけを頼りに思い切って作ってみたら「なんじゃこれは!」の美味さ。だまされたと思って是非お試しあれ!

トマトの酸味とコクがたまらない鍋仕立てです。メインはここで紹介する豚しゃぶでも、煮込んだ鶏肉でもOK!美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
雑誌で見た「トマト鍋」の文字。ずっとゲテモノと思いながら、鍋続きで飽きてきたある夜に、心の片隅に引っ掛かっていたこのキーワードだけを頼りに思い切って作ってみたら「なんじゃこれは!」の美味さ。だまされたと思って是非お試しあれ!

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コクのある酸味が最高!トマト鍋

なお厨房
なお厨房 @cook_40021853

トマトの酸味とコクがたまらない鍋仕立てです。メインはここで紹介する豚しゃぶでも、煮込んだ鶏肉でもOK!美味しいですよ!
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雑誌で見た「トマト鍋」の文字。ずっとゲテモノと思いながら、鍋続きで飽きてきたある夜に、心の片隅に引っ掛かっていたこのキーワードだけを頼りに思い切って作ってみたら「なんじゃこれは!」の美味さ。だまされたと思って是非お試しあれ!

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材料

  • ニンニク 1片
  • 玉葱 1個
  • オリーブオイル 大匙1
  • 低塩ブイヨン 1個
  • 水 2カップ
  • トマトピューレ 1カップ半
  • ほうれん草 1/2束
  • 豆腐 1/2丁
  • キャベツ 1/4玉
  • シメジ 1パック
  • ジャガイモ 1個
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 100g
  • 塩・胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    土鍋にオリーブオイルを熱し、粗みじんにしたニンニクと薄切りにした玉葱を加えて炒めます。

  2. 2

    ニンニクの香りが立って玉葱がしんなりして来たらここに水2カップとブイヨンキューブを加え、じっくりと煮立たせます。

  3. 3

    ジャガイモは皮を剥いて5ミリ幅の輪切りに、ほうれん草は下茹でしてから水にさらしてから水気を切ってザク切りにします。

  4. 4

    キャベツ、シメジ、豆腐はそれぞれ好みの大きさに切っておきます。

  5. 5

    ブイヨンが溶けたらトマトピューレを加え、塩・胡椒で好みに従って味付けします。気持ち薄めの味付けがオススメ。

  6. 6

    豚肉以外の具材を鍋にいれ、蓋をして煮立たせます。

  7. 7

    卓上コンロなどに鍋を乗せ、熱々の鍋をいただきます。豚肉はしゃぶしゃぶ風にしていただきます。

  8. 8

    締めにはご飯とチーズを加えてリゾットにしてもよし、ショートパスタを足してスープパスタにしてもよし。美味しいですよ♪

コツ・ポイント

メインの具を豚しゃぶ以外にするときには野菜類と一緒に入れてじっくり煮込みます。

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なお厨房
なお厨房 @cook_40021853
2009/01/08 14:02に公開
持病のせいで塩分・たんぱく質制限を受けている食いしん坊(40代後半・男)です。限定された条件で料理するからこその創意工夫!野菜たっぷり、ヘルシーで美味しい料理を作るのに情熱を燃やす毎日です!↓そしてついに移植を受けた結果、食事制限がほぼ解除。ますます可能性が広がって、毎日の料理に勤しむ日々です♪
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このレシピのキーワード

鍋 豚肉 シメジ キャベツ じゃがいも ほうれん草 にんにく 玉ねぎ 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18205861
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