あさり佃煮と粉チーズで☆玄米リゾット

Name: あさり佃煮と粉チーズで☆玄米リゾット
Yield: 4杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白米と玄米 合わせて2合; あさり佃煮か焼きあさり（蛤） 100g程度; コンソメ（顆粒） 小さじ2; 塩コショウ 適量; 粉チーズ 大さじ2

ひろちば @cook_40040136

甘辛たれと洋風のコンソメが見事にマッチ☆お腹にも優しい玄米食です。
このレシピの生い立ち
浦安名物焼きあさりと焼き蛤をリメイクして、体に優しいごはんを作りたくて考えました。

あさり佃煮と粉チーズで☆玄米リゾット

ひろちば @cook_40040136

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材料

4杯分

白米と玄米合わせて2合
あさり佃煮か焼きあさり（蛤） 100g程度
コンソメ（顆粒）小さじ2
塩コショウ適量
粉チーズ大さじ2

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作り方

1

白米玄米は洗って30分ほど吸水させます。
2

炊飯器に【１】とあさり、コンソメを投入し、水は多め（米の二倍量）入れ、玄米モードで炊きます。
3

炊きあがったら塩コショウと粉チーズを全体に混ぜてできあがり☆

コツ・ポイント

コンソメキューブの場合、2個使ってみてください。

あさりの他、きのこ＆ベーコンなども玄米に合うと思います！

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つくれぽ

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ひろちば @cook_40040136

2012/01/05 01:46に公開

こんにちは！ひろちばです。ほぼほぼ放置になっているCOOKPADマイページですが多くの方につくれぽをあげていただき大変感謝しております。東西線浦安駅近辺で女性専用整体サロンを運営気が付けば10年目に突入…みなさまのおかげです。https://www.yurian-shinryo.jp/↑志高く、いつも働くあなたへ↑　心療整体癒り庵（ゆりあん）のHPです。

このレシピのキーワード

佃煮リゾット蛤アサリ玄米ご飯

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