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野菜ジュースで★本格チキンカレー★
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野菜ジュースで★本格チキンカレー★-レシピのメイン写真

野菜ジュースで★本格チキンカレー★

みこつん
みこつん @cook_40041338

トマト缶よりもキリン無添加野菜48種の濃い野菜ジュースで作ったカレーは栄養も旨味もレベルアップ!
このレシピの生い立ち
いつもはトマト缶で作ってる我が家のトマトチキンカレー。野菜ジュースで作ったら、もっと深い味のカレーになりました。

トマト缶よりもキリン無添加野菜48種の濃い野菜ジュースで作ったカレーは栄養も旨味もレベルアップ!
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野菜ジュースで★本格チキンカレー★

みこつん
みこつん @cook_40041338

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材料

4~5人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. *塩コショウ 少々
  3. *ニンニクチューブ 1センチ
  4. *ヨーグルト 大さじ2
  5. 玉ねぎ 大1個
  6. ニンニク、生姜みじん切り それぞれ1かけ
  7. キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%ジュース 1/2パック
  8. 水 1カップ
  9. 料理酒 大さじ1
  10. みりん 大さじ1
  11. ホウレン草 1/2束
  12. 大豆水煮 100g
  13. ◎ケチャップ 大さじ1
  14. ◎お好みソース 大さじ1
  15. ◎カレールー 1/2箱
  16. サラダ油 大さじ1
  17. バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切って*を揉みこみ15分ほど置く。
    玉ねぎはスライス。
    圧力鍋に玉ねぎをサラダ油で炒める。

  2. 2

    しんなりしたら、野菜ジュース、酒、みりん、水、ニンニク生姜みじん切りを入れふつふつしてきたら鶏肉を浸け汁ごと入れる。

  3. 3

    圧力鍋が音出してから5分。
    圧が抜けたら◎を入れて5分。
    大豆水煮とホウレン草を入れてまた5分。

  4. 4

    最後に火を止めて、バターを入れて一まぜしたら、出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫の残り野菜なんでも入れて具だくさんにしても美味しいですっ
圧力鍋で作るので思い立ったらすぐできます!

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みこつん
みこつん @cook_40041338
2018/04/20 22:05に公開

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