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朝ごはんに♡超簡単♡全粒粉の素朴パン
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朝ごはんに♡超簡単♡全粒粉の素朴パン-レシピのメイン写真

朝ごはんに♡超簡単♡全粒粉の素朴パン

るるみこ　
るるみこ　 @cook_40122241

ノンオイル、卵、乳製品、砂糖も使ってません☆とってもヘルシー♡
３０分かからないで出来ちゃうので、朝ごはんに最適です♫
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので♡

ノンオイル、卵、乳製品、砂糖も使ってません☆とってもヘルシー♡
３０分かからないで出来ちゃうので、朝ごはんに最適です♫
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ダイエット中なので♡

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朝ごはんに♡超簡単♡全粒粉の素朴パン

るるみこ　
るるみこ　 @cook_40122241

ノンオイル、卵、乳製品、砂糖も使ってません☆とってもヘルシー♡
３０分かからないで出来ちゃうので、朝ごはんに最適です♫
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので♡

ノンオイル、卵、乳製品、砂糖も使ってません☆とってもヘルシー♡
３０分かからないで出来ちゃうので、朝ごはんに最適です♫
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材料

３個分
  • 全粒粉 １５０ｇ
  • 塩 一つまみ
  • ＢＰ 小さじ１
  • 水 大さじ５～７くらい
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作り方

  1. 1

    粉類はボウルにいれて混ぜます。

  2. 2

    水を様子をみながら加え、混ぜます。

  3. 3

    成形して、
    １８０度に予熱したオーブンで１５～２０分焼きます。

  4. 4

コツ・ポイント

冷めるとかなりかなり固くなっちゃいます^^;
焼いたら早めに食べてくださいね。

・・私は固いのも好きですけど♪

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るるみこ　
るるみこ　 @cook_40122241
2009/02/01 04:46に公開

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