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♪レンジ♪薄焼き卵
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♪レンジ♪薄焼き卵-レシピのメイン写真

♪レンジ♪薄焼き卵

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

忙しい時、暑い~季節にはレンジで卵焼きを作っています(^-^)油も洗い物も無いから楽チン!!良かったら試してみてね♪
このレシピの生い立ち
何十年も前に子供の幼稚園弁当を作る時に良くやって居ました~その他にも同じ感じの卵をチン!!を近々紹介じますのでお楽しみに!
夜食のオムライス等にも良いです~(°▽°)

忙しい時、暑い~季節にはレンジで卵焼きを作っています(^-^)油も洗い物も無いから楽チン!!良かったら試してみてね♪
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何十年も前に子供の幼稚園弁当を作る時に良くやって居ました~その他にも同じ感じの卵をチン!!を近々紹介じますのでお楽しみに!
夜食のオムライス等にも良いです~(°▽°)

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

忙しい時、暑い~季節にはレンジで卵焼きを作っています(^-^)油も洗い物も無いから楽チン!!良かったら試してみてね♪
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夜食のオムライス等にも良いです~(°▽°)

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材料

1個分
  • 卵 1個
  • お好みの調味料 適量
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作り方

  1. 1

    卵にお好みの味付けをして割りほぐして置きます。かき混ぜると言う事です。

    • ♪レンジ♪薄焼き卵作り方1写真
  2. 2

    1~2㎝の深みがあるレンジで使用出来るお皿等を用意してラップを少し大きめに切り皿の縁にはりつけます。そこに卵液を流す。

    • ♪レンジ♪薄焼き卵作り方2写真
  3. 3

    レンジ600wで約1分チン!!今回はLの卵を使いましたのでそれ以外は時間調節してください。

    • ♪レンジ♪薄焼き卵作り方3写真
  4. 4

    真ん中が少し半生かな!?と言う場合はもう数秒チン!!又は使用したラップで包んで置けば余熱で固まります。

  5. 5

    卵液の上にはラップはいりません。500wの場合は少し時間を長めにしてね!完全に固まるまでレンジにかけると固くなるので注意

  6. 6

    お好みの切り方でどうぞ(^_^)v

    • ♪レンジ♪薄焼き卵作り方6写真
  7. 7

    フライパンで作るよりは厚みがあります!お弁当の型を抜く時も便利!!オムライスにも半熟で使うと綺麗に出来る~(°▽°)

    • ♪レンジ♪薄焼き卵作り方7写真

コツ・ポイント

レンジの時間をかけすぎると固くなリパサつくのでほんの少しならラップで包んで余熱を利用しましょう♪
オムレツ等で卵を2個使うときは90秒位チンして様子を見てください。途中で取りだし混ぜて再度チンすると良いですよ(^_^)v

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2015/05/30 05:24に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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卵

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