紫蘇は軸を取りｸﾙｸﾙ巻いて極細千切り。みょうがは千切り後少し水に晒す。今回みょうがナシ･･･泣ｸﾞｽﾝ

きゅうりはやや斜め薄切り。ｽﾗｲｻｰではなくぜひ包丁で！歯応えが違うよ（｀▽´）b
紫蘇と★印の調味料を入れます。

わが家はこれの出番が多い。料理の色を黒くしたくない時大活躍♪カツオの香りが強め。無くてもＯＫ。

手づかみでがしがし！もみもみもみ～っと思いっきりいっちゃって下さ～い　(＾∀＾)
パパ～頑張って～❤

手応えがなくなるまできゅうり半殺し～(｀▽´)お味噌と顆粒だしがなじみます。

お手々に付いたお味噌も残さず使いましょ。ボールの中でﾊﾞｼｬ②＾ ＾少ししょっぱいかな位がちょうど良し。

炒りゴマをすりつぶします。わが家のすりごまはコップでがしがし！詳しくは工程12、13で～ヾ(*＾-＾*)

すりゴマ、氷を入れて他のおかずができるまで冷蔵庫へ～♪
キンキンに冷やして召し上がれ～(*´艸`*)

食欲がなくったってゴクゴクいけちゃう(*´艸`*)う～んサイコ～❤
これ大好きなんだよね(#^.^#)

っで、ぜひともやっていただきたいのがコレ！ご飯をお水で洗い（熱を取る為）水気を切ってお椀の中へ～
(*^□^*)

サラサラサラ～♫♬♫夏はこれっしょ～(｡￫∀￩｡)お箸がとまりませ～んってアタシだけ？＾m＾❤ﾑﾌｯ

（ID：18113160）
by pegupepepeさん
この方法を知ってからわが家も炒りゴマ瓶詰めしてま～す❤

（ID：1164881）
by うりぴんちゃんさん
これサイコーですよ♪さぁ、みなさんもご一緒に！ガシガシガシ＾∀＾

2012/7/28初めて話題入りいたしました。みなさま、ありがとうございました～
(ﾟﾉД｀ﾟ)ﾟ｡･:*