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♡ふわっとろっ♡米粉の白菜お好み焼き
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♡ふわっとろっ♡米粉の白菜お好み焼き-レシピのメイン写真

♡ふわっとろっ♡米粉の白菜お好み焼き

勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720

注目の米粉使用で、いい感じのお好み焼きができました(●^o^●)材料を切ったら混ぜるだけで、簡単!
このレシピの生い立ち
人気の米粉メニューを考えてみました。まずは、大好きなお好み焼きから・・・と思いトライ(*^^)v ふわふわになりました!
キャベツがなくて、白菜で。これも大成功♬とろ~んとなって美味しかったです。

注目の米粉使用で、いい感じのお好み焼きができました(●^o^●)材料を切ったら混ぜるだけで、簡単!
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人気の米粉メニューを考えてみました。まずは、大好きなお好み焼きから・・・と思いトライ(*^^)v ふわふわになりました!
キャベツがなくて、白菜で。これも大成功♬とろ~んとなって美味しかったです。

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♡ふわっとろっ♡米粉の白菜お好み焼き

勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720

注目の米粉使用で、いい感じのお好み焼きができました(●^o^●)材料を切ったら混ぜるだけで、簡単!
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人気の米粉メニューを考えてみました。まずは、大好きなお好み焼きから・・・と思いトライ(*^^)v ふわふわになりました!
キャベツがなくて、白菜で。これも大成功♬とろ~んとなって美味しかったです。

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材料

2枚分
  • *米粉 1/2カップ
  • *卵 1個
  • *和風だし 小さじ1杯
  • *みりん 小さじ1杯
  • *水 50~60cc
  • 白菜 3~4枚
  • もやし 50g
  • ねぎ お好きな量
  • 豚肉(バラでもこま切れでも) 5~6枚
  • ソース 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は千切り。
    ねぎは小口切り。

    • ♡ふわっとろっ♡米粉の白菜お好み焼き作り方1写真
  2. 2

    *をすべて混ぜ合わせる。
    水は少しずつ調節しながら、ヨーグルトくらいに。

  3. 3

    野菜と生地の種を混ぜる。
    30分ほど冷蔵庫で休ませておく。

  4. 4

    豚肉を焼く。
    塩で味付け。

  5. 5

    休ませておいた種に肉を加えて混ぜる。

  6. 6

    油をひいたフライパンに、種半量を入れて平らにならす。
    弱火にして蓋をする。そのまま5分くらい、焼き色がついたら裏返す。

  7. 7

    同様に蓋をして5分、焼く。
    両面焼き色がついたら、蓋を取り水分を飛ばす。

  8. 8

    ソース、マヨネーズをお好みで。

コツ・ポイント

野菜は他にも入れて大丈夫です。うちでは、よくゆでたほうれん草をみじん切りにして入れます。
青のりや鰹節などかけてもなおよしです!!

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勇姫ママ
勇姫ママ @cook_40047720
2009/02/17 07:20に公開
旦那、長女ちゃん、長男くん、私の4人家族♡      子どもたちの名前から  勇姫(ゆうひ)ママ    岡山に住んでます♪  実家は名古屋♬    毎日のお弁当や   食事作りに     クック活用中!!!  のんびりクックの   ときもありますが(笑)  みなさん仲良くしてくださ~い♬
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このレシピのキーワード

お好み焼き ねぎ 白菜 米粉 豚肉 もやし 卵 こま切れ

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