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鶏肉のクリームシチュー
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鶏肉のクリームシチュー-レシピのメイン写真

鶏肉のクリームシチュー

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

落としぶたをしながら、すっきりアク取り。雑味がなく、ほっこりやさしい味わいのシチューです。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。ぜひ試してみてくださいね♪

落としぶたをしながら、すっきりアク取り。雑味がなく、ほっこりやさしい味わいのシチューです。
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ライオン株式会社 @cook_40043253

落としぶたをしながら、すっきりアク取り。雑味がなく、ほっこりやさしい味わいのシチューです。
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リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

作りやすい量
  • 鶏もも肉 2枚(400~450g)
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム 12個
  • にんにく 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • バター 20g
  • 塩・こしょう 各少々
  • ブロッコリー(ゆでたもの) 適量
  • 【A】
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 【B】
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ3
  • 牛乳 200ml
  • 【C】
  • 塩 小さじ1
  • 水 400ml
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作り方

  1. 1

    今回は「リードクッキングペーパー」を使います。

    • 鶏肉のクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は筋を切って6等分に切り、【A】をふる。

  3. 3

    玉ねぎは8等分のくし切りに、マッシュルームは半分に切る。にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    【B】のバターは室温に戻し、よく練って小麦粉を加え、ペースト状にしてさらに室温に戻した牛乳を少しずつ加え混ぜ、のばす。

  5. 5

    鍋に油を中火で熱し、<2>の鶏肉に小麦粉をまぶして余分をはたき、鍋に入れて両面に焼き色がつくまで2分ずつ焼いて取り出す。

  6. 6

    <5>の鍋にバターを中火で熱し、<3>を順に入れて2分炒め、【C】を加える。

  7. 7

    煮立ったら火を止め、<5>の鶏肉を戻し入れてリードクッキングペーパーをのせる。

    • 鶏肉のクリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    弱火にかけて15分煮たらリードクッキングペーパーをはずし(アクだけがしっかり取れる)、<4>を少しずつ加えながら溶かす。

    • 鶏肉のクリームシチュー作り方8写真
  9. 9

    火をやや強め、さらに10分煮る。ブロッコリーを加えてひと煮し、塩・こしょうで味を調える。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから
https://reed.lion.co.jp/tips/

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2016/11/28 00:55に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー ブロッコリー マッシュルーム 鶏もも肉 にんにく バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18278893
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