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3分で♪ピーマンのおかか和え
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3分で♪ピーマンのおかか和え-レシピのメイン写真

3分で♪ピーマンのおかか和え

Rosemary＊
Rosemary＊ @cook_40135159

あっ！という間にもう一品♪ 色もきれいでお弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
お弁当の緑のおかずがない時にパパッと作っています。かつお節の代わりにごまでも美味しいですよ。

あっ！という間にもう一品♪ 色もきれいでお弁当にもぴったりです。
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お弁当の緑のおかずがない時にパパッと作っています。かつお節の代わりにごまでも美味しいですよ。

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3分で♪ピーマンのおかか和え

Rosemary＊
Rosemary＊ @cook_40135159

あっ！という間にもう一品♪ 色もきれいでお弁当にもぴったりです。
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お弁当の緑のおかずがない時にパパッと作っています。かつお節の代わりにごまでも美味しいですよ。

あっ！という間にもう一品♪ 色もきれいでお弁当にもぴったりです。
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材料

3〜4人分
  • ピーマン 3こ
  • かつお節 3g(小袋1パック)
  • だし醤油(麺つゆでも) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種をとって1ｃｍくらいの幅に切る。

    • 3分で♪ピーマンのおかか和え作り方1写真
  2. 2

    レンジでチン！(お家のレンジで時間は調整してくださいね。少し歯ごたえがあった方がいいので最初は様子をみながら)

    • 3分で♪ピーマンのおかか和え作り方2写真
  3. 3

    熱いうちにかつお節とだし醤油を入れて混ぜるだけ‼

    • 3分で♪ピーマンのおかか和え作り方3写真
  4. 4

    2013.9.2 話題入り♪ 作ってくださった皆様、本当にありがとうございました♡

    • 3分で♪ピーマンのおかか和え作り方4写真
  5. 5

    ☆お詫び☆1988 ゆりさん、ごめんなさい！操作ミスで返信コメなしで掲載してしまいました。素敵なお弁当れぽありがとう！

    • 3分で♪ピーマンのおかか和え作り方5写真

コツ・ポイント

コツはないです（笑）チンして混ぜるだけ♪

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Rosemary＊
Rosemary＊ @cook_40135159
2013/04/10 05:47に公開
Rosemary＊のキッチンへようこそ ♪ 〜2013.2 OPEN〜お菓子作り、パン作り、ガーデニングが大好き♡みなさんの素敵なレシピでお料理楽しんでいます♪兵庫県在住。社会人と中3の息子、パパと私の4人家族。マイペースなキッチンですがどうぞよろしく(o^^o)インスタではお弁当などほぼ毎日更新中✩instagram.com/rosemary_517
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このレシピのキーワード

ピーマン かつお節

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