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♪簡単♪低糖質&低カロリーコーヒーゼリー
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♪簡単♪低糖質&低カロリーコーヒーゼリー-レシピのメイン写真

♪簡単♪低糖質&低カロリーコーヒーゼリー

田舎のあねっこ
田舎のあねっこ @cook_40071973

あっさりつるぷるなゼリーです(´∀`)
糖質約11.7g、48kcalです。
1食当たりは出来た個数で割ってね。
このレシピの生い立ち
糖質制限をしてても、たまにはのど越しのいいデザートが食べたくて(´∀`)

あっさりつるぷるなゼリーです(´∀`)
糖質約11.7g、48kcalです。
1食当たりは出来た個数で割ってね。
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糖質制限をしてても、たまにはのど越しのいいデザートが食べたくて(´∀`)

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♪簡単♪低糖質&低カロリーコーヒーゼリー

田舎のあねっこ
田舎のあねっこ @cook_40071973

あっさりつるぷるなゼリーです(´∀`)
糖質約11.7g、48kcalです。
1食当たりは出来た個数で割ってね。
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糖質制限をしてても、たまにはのど越しのいいデザートが食べたくて(´∀`)

あっさりつるぷるなゼリーです(´∀`)
糖質約11.7g、48kcalです。
1食当たりは出来た個数で割ってね。
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糖質制限をしてても、たまにはのど越しのいいデザートが食べたくて(´∀`)

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材料

  • アガー 15g
  • 甘味料(私はイコールやスプレンダを使用) 15袋(砂糖カップ3/4相当)
  • 水 500ml
  • コーヒー(お好みの濃さより少し濃い目で) 500ml
  • ※お好みでポーションミルクや生クリームをかけても…(´∀`)
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作り方

  1. 1

    コーヒーを作って人肌~常温に冷ましておきます。

  2. 2

    鍋にアガーと甘味料を入れて混ぜます。(この状態はまだ粉です)

  3. 3

    2に水を加えて混ぜながら火にかけ、沸騰してきたら火から下ろします。

  4. 4

    3にコーヒーを加えて、お好みの容器に注ぎ入れて、荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がりです。

コツ・ポイント

寒天やゼラチンで作るほうが糖質やカロリーは少なかったりもするのですが食感が好きなので。
この方法がダマができにくいし、コーヒーを熱しないので香りも飛びにくいです。
それに、全量を熱しないので、冷ますのが楽で出来上がりも早いです。

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田舎のあねっこ
田舎のあねっこ @cook_40071973
2010/08/14 01:13に公開
よかったら…ウチの台所から生み出される、料理を試してやって下さいませ~(^ロ^)
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このレシピのキーワード

生クリーム

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