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ちくわとピーマンのごまごま炒め
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ちくわとピーマンのごまごま炒め-レシピのメイン写真

ちくわとピーマンのごまごま炒め

お気楽主婦
お気楽主婦 @cook_40019229

好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもOK♥
このレシピの生い立ち
炒め物の味付けに困った時に調味料入れに並んでいたごま塩が目に入ったので使ってみました。

好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもOK♥
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炒め物の味付けに困った時に調味料入れに並んでいたごま塩が目に入ったので使ってみました。

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ちくわとピーマンのごまごま炒め

お気楽主婦
お気楽主婦 @cook_40019229

好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもOK♥
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炒め物の味付けに困った時に調味料入れに並んでいたごま塩が目に入ったので使ってみました。

好きな具材をごま油で炒めて、ごま塩で味付けする「ごまごま炒め」です。忙しい朝はとても助かります。お弁当に入れてもOK♥
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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • ちくわ 3本
  • ごま油 小さじ2
  • ごま塩 小さじ2
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作り方

  1. 1

    <今回はピーマンと竹輪使用> 
    ピーマンは種を取り除き、縦に千切り。ちくわも同じくらいの大きさに切り揃える。

    • ちくわとピーマンのごまごま炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を入れて強火で熱したらピーマンから炒める。

    • ちくわとピーマンのごまごま炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマンが温まったらちくわを加えて炒める。ちくわに火が通り、ピーマンが好みの硬さになったら火を消しごま塩を入れて混ぜる。

    • ちくわとピーマンのごまごま炒め作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛り付けて召し上がれ♪

    • ちくわとピーマンのごまごま炒め作り方4写真

コツ・ポイント

★レシピと言えないかも?(^^; でも忙しい時は助かります。

★素材は色々と好みでアレンジしてみてください。

★使用する素材の塩分によって「ごま塩」を加減してください。

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お気楽主婦
お気楽主婦 @cook_40019229
2009/02/23 23:00に公開
「お気楽主婦」です。 宜しくお願いします☆             「ほろほろ」はハワイ語のholoholo、「フラフラと~、お気楽に~」のような意味だそうです^^            「一応」仕事もしているのでコメントへの返信、つくれぽ掲載が遅れる場合もあります。ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解頂ければとっても嬉しいです❤
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