✿ゴーヤと豚肉のウマ味噌炒め✿ ❤pёko❤ @cook_40039190 ご飯もお酒も進みます～(゜´艸｀*゜)このレシピの生い立ちゴーヤ料理 沢山考えます♪ もっと読む ご飯もお酒も進みます～(゜´艸｀*゜)このレシピの生い立ちゴーヤ料理 沢山考えます♪ もっと読む ✿ゴーヤと豚肉のウマ味噌炒め✿ ❤pёko❤ @cook_40039190 ご飯もお酒も進みます～(゜´艸｀*゜)このレシピの生い立ちゴーヤ料理 沢山考えます♪ もっと読む ご飯もお酒も進みます～(゜´艸｀*゜)このレシピの生い立ちゴーヤ料理 沢山考えます♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 ゴーヤ １本 豚肉(お好きな部位) ２００ｇ ☆八丁味噌 大さじ１と２／１ ☆砂糖 小さじ２ ☆酒・みりん 各大さじ１ ☆醤油 少々 ☆和風だしの素 少々 ゴマ油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り、種・白いワタをスプーンで取ります。５ｍｍ幅に切り塩をふり軽く揉み、１０分程置きます。 2 ゴーヤの苦みが気になる場合は熱湯で２分程茹でます。豚肉は一口大に切ります。☆は混ぜ合わせて置きます。 3 フライパンで豚肉→ゴーヤを炒め、火が通ったら☆を入れて混ぜ、ゴマ油を回し入れて出来上がりです❤ コツ・ポイント ニンニクを炒めて入れても美味しいです♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18339312 コピーしました！ ❤pёko❤ @cook_40039190 2010/08/27 06:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪在住の主婦です。 料理大好き❤毎日楽しく作っています♬ 野菜をお肉の3倍食べなさいと、育ちました♬大事な事ですよね…（✪∀✪） もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豚肉 ゴーヤ 酒 豆みそ 似たレシピ その他のレシピ なすのひき肉はさみ焼き 鮭とじゃがいも・ほうれん草のチーズせいろ チーズふわとろ卵ご飯 ほりにしで、最速激うまベーコンレタス炒飯 節約☆えのきたっぷりつくね タレは2種 豚バラとにらモヤシのとろみ炒め♪ もやしの冷たいナムル風サラダ♪ 定番の味♪アメリカのバナナブレッド キャラ弁 バイキンマン 簡単 おにぎり まったり濃厚＊黒ごまプリン Creamy mustard chicken mango sweet ヨーグルトクネル LG21を使って！ 乳・卵・小麦なしの簡単トロリアイス ☆簡単にえびチリソース☆ 失敗なし！イカの♪ポンポン焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18339312
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