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低糖質!レーズンバター風スプレッド
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低糖質!レーズンバター風スプレッド-レシピのメイン写真

低糖質!レーズンバター風スプレッド

美翠先生
美翠先生 @cook_40053214

パンに塗っても、そのまま食べてもまいう〜〜(^o^)/
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玄米豆乳ヨーグルトをさらにひと工夫!

パンに塗っても、そのまま食べてもまいう〜〜(^o^)/
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パンに塗っても、そのまま食べてもまいう〜〜(^o^)/
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材料

  • 玄米豆乳ヨーグルト 大さじ3
  • 生クリーム 200ml
  • レーズン 大さじ2
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作り方

  1. 1

    まずは玄米豆乳ヨーグルトを作ります。cookpad://3236880を参考に!

    • 低糖質!レーズンバター風スプレッド作り方1写真
  2. 2

    出来上がった玄米豆乳ヨーグルト生クリームの中に入れてかき混ぜます。

    • 低糖質!レーズンバター風スプレッド作り方2写真
  3. 3

    さらにレーズンを投入!そのまま固まるまで室温で放置

    • 低糖質!レーズンバター風スプレッド作り方3写真
  4. 4

    固まったら、さらに冷蔵庫で2〜3日発酵させます。すると水分が抜けて、柔らかいバター風になります。

    • 低糖質!レーズンバター風スプレッド作り方4写真
  5. 5

    パンに塗って、お好みで甘味を付けると美味しいです(*^^*) 食べかけ写真でごめんなさい!

    • 低糖質!レーズンバター風スプレッド作り方5写真

コツ・ポイント

レーズンはお好みのドライフルーツで!分離して水分が出たら、混ぜずに捨てた方が硬さが出ます。お好みで!!

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美翠先生
美翠先生 @cook_40053214
2015/06/14 08:45に公開
お料理好きな看護師です♥低糖質ダイエットや麹や甘酒といった発酵食品を使ったお菓子、そしてアウトドアっぽいスモーク料理などなどに興味いっぱい!いろんなジャンルのレシピをアップしたいと思います。最近は作りおきにハマってます( ^ω^ )
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このレシピのキーワード

豆乳 生クリーム レーズン ヨーグルト 玄米

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