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中華風!にらと豆腐のとろふわ♪おかず
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中華風!にらと豆腐のとろふわ♪おかず-レシピのメイン写真

中華風!にらと豆腐のとろふわ♪おかず

まなはる
まなはる @cook_40036410

簡単にささっと作れて、おかずになるのでおススメします。
ぜひ、1度お試しあれ!
このレシピの生い立ち
買い物に行きたくなくて、冷蔵庫にある物で尚且つ簡単でごはんのおかずになる物をと思い作りました。

簡単にささっと作れて、おかずになるのでおススメします。
ぜひ、1度お試しあれ!
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買い物に行きたくなくて、冷蔵庫にある物で尚且つ簡単でごはんのおかずになる物をと思い作りました。

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中華風!にらと豆腐のとろふわ♪おかず

まなはる
まなはる @cook_40036410

簡単にささっと作れて、おかずになるのでおススメします。
ぜひ、1度お試しあれ!
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買い物に行きたくなくて、冷蔵庫にある物で尚且つ簡単でごはんのおかずになる物をと思い作りました。

簡単にささっと作れて、おかずになるのでおススメします。
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材料

4人分
  • 豚バラ肉 100gくらい
  • 豆腐 充填豆腐2パック
  • ニラ 2束
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆鶏がらスープ 1カップ
  • 水溶き片栗粉 適量 (片栗粉大さじ1・水大さじ2)
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    まず、ニラと豚バラを食べやすい大きさに切る。
    充填豆腐をパックから出し、大きめに切る。9等分くらい。

  2. 2

    フライパンで豚バラを炒め、そこに豆腐と☆印の調味料を全て入れてグツグツ3分程煮る。

  3. 3

    2にニラをいれ、しんなりしてきたら、全体を豆腐がなるべく崩れないように混ぜ合わせる。

  4. 4

    全体がなじんだら水溶き片栗粉を入れ、とろみがついたら最後にごま油を入れて香り付けしたら完成!!

コツ・ポイント

うちは日持ちがするのでいつも充填豆腐を買っています。
豆腐は木綿豆腐の方が崩れにくいと思います。
お好みでどうぞ!
絹ごしは崩れやすいので大きめに切ります。
絹ごしは崩れやすいですが、断然木綿豆腐とはトロトロ感は違います。

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まなはる
まなはる @cook_40036410
2009/03/09 10:04に公開

このレシピのキーワード

ニラ 豚バラ肉 豆腐

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