可愛い我が子のために高級な白身魚である鯛を買う。

鍋に入れて煮る。(5～10分)

骨や血合いの部分を取り除く。白身だけ使用する。

お湯で伸ばしながらブレンダーでペースト状にする。

冷凍する場合は製氷器へ入れる。