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ミンチなんきん ♪
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ミンチなんきん ♪-レシピのメイン写真

ミンチなんきん ♪

uronn
uronn @uronn

コロコロお野菜色々たっぷり使って、挽肉と一緒に煮たホッコリおかずです。
【2013/10/4 話題入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
結婚当初、「かぼちゃをミンチで炊いて…なんちゃらかんちゃら…」なおかずが食べたいとオットが言いました。
そぼろ煮?と思ったら、姑が作ってたのはこういうヤツでした。
以来30年近く我が家の定番。
やっと憂さ晴らし…じゃない、レシピアップ。

コロコロお野菜色々たっぷり使って、挽肉と一緒に煮たホッコリおかずです。
【2013/10/4 話題入り感謝♪】
このレシピの生い立ち
結婚当初、「かぼちゃをミンチで炊いて…なんちゃらかんちゃら…」なおかずが食べたいとオットが言いました。
そぼろ煮?と思ったら、姑が作ってたのはこういうヤツでした。
以来30年近く我が家の定番。
やっと憂さ晴らし…じゃない、レシピアップ。

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uronn
uronn @uronn

コロコロお野菜色々たっぷり使って、挽肉と一緒に煮たホッコリおかずです。
【2013/10/4 話題入り感謝♪】
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結婚当初、「かぼちゃをミンチで炊いて…なんちゃらかんちゃら…」なおかずが食べたいとオットが言いました。
そぼろ煮?と思ったら、姑が作ってたのはこういうヤツでした。
以来30年近く我が家の定番。
やっと憂さ晴らし…じゃない、レシピアップ。

コロコロお野菜色々たっぷり使って、挽肉と一緒に煮たホッコリおかずです。
【2013/10/4 話題入り感謝♪】
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結婚当初、「かぼちゃをミンチで炊いて…なんちゃらかんちゃら…」なおかずが食べたいとオットが言いました。
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材料

4人分~
  • かぼちゃ(1/6~1/4切れ) 200g
  • 玉ねぎ(小1玉) 130g
  • 人参(小1/2本) 70g
  • じゃが芋(1コ) 100g
  • 牛ミンチ 100g
  • 玉子 2コ
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 50cc
  • みりん 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • しょう油 大さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    野菜類は全て2㎝角ぐらいの大きさに切ります。

    • ミンチなんきん ♪作り方1写真
  2. 2

    お鍋にサラダ油を熱して牛挽肉を炒め、色が変わったら野菜を全部入れて油がなじむまで炒め合わせます。

    • ミンチなんきん ♪作り方2写真
  3. 3

    水、みりん、砂糖を加えフタをし7~8分煮ます(弱~中火)。醤油を入れもう2~3分。材料が柔らかくなり汁気がなくなるまで。

    • ミンチなんきん ♪作り方3写真
  4. 4

    最後に溶いた玉子を入れて軽く混ぜて卵とじにします。(フタをして蒸らして火を通す)

    • ミンチなんきん ♪作り方4写真
  5. 5

    できあがり♪

    • ミンチなんきん ♪作り方5写真

コツ・ポイント

具材の少々の増減は全然気にしなくてOKです。^^
牛ミンチの方が甘辛の味付けに合うと思います。

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uronn
uronn @uronn
2012/02/16 06:15に公開
新しいブログ note → https://note.com/uronnazemameInstagram → @azemame https://www.instagram.com/azemame/今までのcookpadの日記&ブログ → https://uronn.blog.jp/
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このレシピのキーワード

かぼちゃ にんじん じゃがいも 卵 牛ひき肉 玉ねぎ

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