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芋づるのさっぱりきんぴら。
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芋づるのさっぱりきんぴら。-レシピのメイン写真

芋づるのさっぱりきんぴら。

ちゃる
ちゃる @cook_40014708

さつまいもの茎できんぴら。
黒酢も加えてさっぱりと。
このレシピの生い立ち
大好きです、さつまいものつる(茎)。
近所の産直所では春から秋までよく出ています。
エコだし、美味しいんですよ。

さつまいもの茎できんぴら。
黒酢も加えてさっぱりと。
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大好きです、さつまいものつる(茎)。
近所の産直所では春から秋までよく出ています。
エコだし、美味しいんですよ。

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芋づるのさっぱりきんぴら。

ちゃる
ちゃる @cook_40014708

さつまいもの茎できんぴら。
黒酢も加えてさっぱりと。
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大好きです、さつまいものつる(茎)。
近所の産直所では春から秋までよく出ています。
エコだし、美味しいんですよ。

さつまいもの茎できんぴら。
黒酢も加えてさっぱりと。
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大好きです、さつまいものつる(茎)。
近所の産直所では春から秋までよく出ています。
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材料

作りやすい量
  • 芋づる 100g
  • 昆布(もどしてあるだしがら・切り昆布でも) 40g
  • しょうゆ 大さじ1
  • 黒酢 小さじ1
  • さとう 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • いりごま 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • ゆずこしょう 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    芋づるは3〰4センチくらいに切る。(皮はむかない)

  2. 2

    昆布も3〰4センチの千切り。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してゆずこしょう、いもづる、昆布を炒め、砂糖を加える。

  4. 4

    しんなりしたら、しょうゆ、みりんを入れて炒める。

  5. 5

    最後に黒酢、いりごまを加えて火を止める。

コツ・ポイント

太い茎は皮をむいたほうがよいかも。

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ちゃる
ちゃる @cook_40014708
2010/09/27 12:41に公開
変わった食材・料理が大好きです。幻の食材(地域限定とか)・伝統料理などにもチャレンジ中!
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このレシピのキーワード

きんぴら コンブ 芋づる

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