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かんたんシーフードマリネ
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かんたんシーフードマリネ-レシピのメイン写真

かんたんシーフードマリネ

ジェイ☆
ジェイ☆ @cook_40037423

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材料

2~3人分
  • ゆでだこ(お刺身用) 足2本分くらい
  • ほたて貝柱(お刺身用) 10個
  • 生わかめ(お刺身用) 適量
  • 玉ねぎ 1/6個分
  • きゅうり 1/2本
  • ブラックオリーブ(あれば) 10粒
  • 塩 少々
  • リケン 青じそドレシングコク仕立て 適量
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作り方

  1. 1

    タコは斜めスライス煮。ホタテも半分にそぎ切り。わかめは食べやすい大きさに。ブラックオリーブはスライス。

    • かんたんシーフードマリネ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは乱切りにしてスライスした玉ねぎと塩もみしておきます。

  3. 3

    きゅうりと玉ねぎがしなっとしたら材料をすべてボウルに合わせてドレシングを適量まわしかけ、味が染みるようにしばらく冷蔵庫に

    • かんたんシーフードマリネ作り方3写真
  4. 4

    食べる直前まで冷蔵庫で保存。時々全体をまぜあわせておきます。

  5. 5

    良く冷えて味が馴染んだらOK。

    • かんたんシーフードマリネ作り方5写真
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ジェイ☆
ジェイ☆ @cook_40037423
2010/09/30 15:28に公開
美味しい食事で幸せに。
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このレシピのキーワード

マリネ 大葉 帆立貝 キュウリ ゆでダコ 生わかめ 刺身 玉ねぎ

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