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★超簡単！２種の肉巻き★
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★超簡単！２種の肉巻き★-レシピのメイン写真

★超簡単！２種の肉巻き★

★sachiまま★
★sachiまま★ @cook_40104296

焼肉のタレで簡単にできちゃう♪おかずにお弁当にパーティーに…。１品どうぞ★
このレシピの生い立ち
親が昔から作ってくれてて、おいしく簡単なので…。

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★sachiまま★
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焼肉のタレで簡単にできちゃう♪おかずにお弁当にパーティーに…。１品どうぞ★
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材料

２人分
  • 薄切り豚肉 150ｸﾞﾗﾑ
  • インゲン豆 16本
  • 人参 1/2本
  • 塩コショウ 少々
  • ★お好みの焼肉のタレ 大３
  • ★酒 大１
  • ★砂糖 小１
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作り方

  1. 1

    生のいんげんはお湯で５分煮とく。冷凍いんげんはそのまま自然乾燥しとく。人参は同じ大きさに切りラップに包んで１分電子レンジ

  2. 2

    クルクルッと巻き巻き～

    • ★超簡単！２種の肉巻き★作り方2写真
  3. 3

    塩コショウを軽くして、中火で表面を焼く。

    • ★超簡単！２種の肉巻き★作り方3写真
  4. 4

    ★を、入れ、蓋をし中火で5分ぐらい焼く。時々、ひっくり返した方が味が染み込みます。

    • ★超簡単！２種の肉巻き★作り方4写真

コツ・ポイント

簡単にできます！牛薄切りでも美味しくできます★
お子様と一緒に作るのもいいと思います(⌒‐⌒)

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★sachiまま★
★sachiまま★ @cook_40104296
2015/06/22 01:44に公開
食べ歩き、作るのも大好きなシングルマザー２児の母です。献立を考えるのが大好きです★材料など少なめになっちゃいますが…。皆さまといろんな交換が出来るといいと思います。宜しくお願いします★
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このレシピのキーワード

肉巻き にんじん いんげん豆 酒 豚薄切り肉

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