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胸肉の青じそドレッシング焼き
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胸肉の青じそドレッシング焼き-レシピのメイン写真

胸肉の青じそドレッシング焼き

みっぺぴ
みっぺぴ @cook_40038488

胸肉、ノンオイルドレッシング使用でヘルシーな1品です♪

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材料

1人分
  • 胸肉 1枚
  • 酒 大1
  • セレクティこく仕立て青じそ 大3
  • 大葉 2枚くらい
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作り方

  1. 1

    胸肉は1口大にそぎ切りし酒に10分位漬けておく

  2. 2

    フライパンで両面焼き焼き色が付いたら蓋をして蒸し焼きにする

  3. 3

    焼けたらドレッシングを煮絡め盛り付けたら大葉を乗せる

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みっぺぴ
みっぺぴ @cook_40038488
2010/09/24 02:47に公開
茨城県ひたちなか市在住毎日のお弁当&献立に活用しております
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このレシピのキーワード

大葉 酒 鶏胸肉

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