♡ヘルシーにエビチリ♡ はなちくママ @cook_40124003 ダイエット中でもエビチリが食べたい！！って事で！このレシピの生い立ちレンジでヘルシーに♡ もっと読む ダイエット中でもエビチリが食べたい！！って事で！このレシピの生い立ちレンジでヘルシーに♡ もっと読む ♡ヘルシーにエビチリ♡ はなちくママ @cook_40124003 ダイエット中でもエビチリが食べたい！！って事で！このレシピの生い立ちレンジでヘルシーに♡ もっと読む ダイエット中でもエビチリが食べたい！！って事で！このレシピの生い立ちレンジでヘルシーに♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 えび 400g 酒 小さじ2 塩 少々 ねぎ 6cm ☆ねぎみじん切り（上の分とは別） 4cm分 ☆片栗粉 小さじ2 ☆にんにく 少々 ☆しょうがのみじん切りorチューブ 小さじ1 ☆豆板醤 小さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ☆ケチャップ 大さじ2 ☆酒 大さじ2 ☆水 大さじ2 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆砂糖 小さじ1と3分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エビは殻をむいて背わたを取り、酒と塩を絡めておく。 2 ネギは千切りして水にさらし水気を切る。 3 耐熱容器に☆と1をいれて混ぜ、ラップをしてレンジで4分加熱。 4 レンジから取り出し混ぜたら1分半加熱し全体よく混ぜる。皿に盛りネギをのせて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18501838 コピーしました！ はなちくママ @cook_40124003 2016/12/02 13:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はあまり得意ではありませんが、美味しくて身体に良いものを作る為に頑張ってます(´∇｀) もっと読む このレシピのキーワード エビチリ ねぎ エビ 片栗粉 にんにく 酒 ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨ ☆★カリカリ飴の大学芋★☆ 定番おかず☆アジの南蛮漬け XmasアップルリングHB林檎ちぎりパン 簡単！3分で！？自家製マヨネーズ☆ シチューリメイク！簡単スパゲティグラタン Easy Viet-Inspired Coffee & Brown Sugar Braised Pork Sweet potato casserole Crustless Tofu Quiche California Roll Dip Peanut Butter Chunk Cookies きゅうりと塩昆布の一夜漬け 鶏肉とかぶのグリル 簡単！！！チーズ半熟目玉焼きビビンバ ねっとり濃厚な生ブラウニー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18501838
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