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玉ねぎ満菜スープ煮
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玉ねぎ満菜スープ煮-レシピのメイン写真

玉ねぎ満菜スープ煮

青森のみみさん
青森のみみさん @cook_40157509

材料を切って火にかけたらあとは放っておくだけで出来るので楽ちんです。
このレシピの生い立ち
トマトの赤といんげんの緑で、クリスマス料理にもどうぞ。

材料を切って火にかけたらあとは放っておくだけで出来るので楽ちんです。
このレシピの生い立ち
トマトの赤といんげんの緑で、クリスマス料理にもどうぞ。

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玉ねぎ満菜スープ煮

青森のみみさん
青森のみみさん @cook_40157509

材料を切って火にかけたらあとは放っておくだけで出来るので楽ちんです。
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トマトの赤といんげんの緑で、クリスマス料理にもどうぞ。

材料を切って火にかけたらあとは放っておくだけで出来るので楽ちんです。
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材料

4人分
  • 玉ねぎ 3個
  • トマト 400g (大2~3個)
  • (ホールトマト 1缶)
  • 砂糖 小さじ1
  • インゲン 10本
  • 鶏もも肉 1枚
  • 塩 小さじ1/2
  • コンソメ(顆粒) 大さじ1
  • 酒(あればワイン) 大さじ1
  • 仕上げ
  •  ケチャップ 大さじ1
  •  塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを1cm幅の輪切りにする。
    トマトをざく切りして砂糖をかけ、水分を引き出す。
    インゲンを2~3等分に切る。

  2. 2

    鶏もも肉の皮にフォークを突き刺して穴を開け、6~9等分に切り、塩(小さじ1/2)を振り、もみこんでおく。

  3. 3

    厚手の鍋に材料の半分を入れる。玉ねぎ、インゲン、鶏もも肉、コンソメ、トマトの順。

    • 玉ねぎ満菜スープ煮作り方3写真
  4. 4

    残り半分の材料も3の順に入れ、最後に酒を振る。

  5. 5

    ごく弱火にかけ、蓋をして40分煮る。

  6. 6

    蓋を開けてかき混ぜ、ケチャップ、塩(小さじ1)を加えて、さらに約10分煮る。

コツ・ポイント

写真ではインゲンの代わりにささげを使っています。

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青森のみみさん
青森のみみさん @cook_40157509
2016/12/09 11:41に公開
旬の材料を見るとわくわくします。
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このレシピのキーワード

スープ煮 トマト いんげん トマト缶 鶏もも肉 酒 玉ねぎ ケチャップ ワイン

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