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☆お弁当の一品に☆カボチャのソテー
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☆お弁当の一品に☆カボチャのソテー-レシピのメイン写真

☆お弁当の一品に☆カボチャのソテー

てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027

カボチャの黄色はお弁当を華やかに見せますね♪
このレシピの生い立ち
自分のお弁当だけだった時はカボチャは茹でるだけだったのですが、息子のお弁当用に少しグレードアップさせました^^;

カボチャの黄色はお弁当を華やかに見せますね♪
このレシピの生い立ち
自分のお弁当だけだった時はカボチャは茹でるだけだったのですが、息子のお弁当用に少しグレードアップさせました^^;

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☆お弁当の一品に☆カボチャのソテー

てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027

カボチャの黄色はお弁当を華やかに見せますね♪
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自分のお弁当だけだった時はカボチャは茹でるだけだったのですが、息子のお弁当用に少しグレードアップさせました^^;

カボチャの黄色はお弁当を華やかに見せますね♪
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自分のお弁当だけだった時はカボチャは茹でるだけだったのですが、息子のお弁当用に少しグレードアップさせました^^;

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材料

8号カップ2個分
  • カボチャ 8分の1強
  • サラダオイル 適量
  • バター 少々
  • 塩 少々
  • ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    カボチャはワタを取って皮を剥き、1cm程度の食べやすい薄切りにして、電子レンジで固めに温めます。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、カボチャを炒め、塩をふり、バターで風味を付けます。

  3. 3

    ゴマを加えて全体に混ぜ合わせたら出来上がり♪

    • ☆お弁当の一品に☆カボチャのソテー作り方3写真

コツ・ポイント

★カボチャは固めに茹でて冷凍保存しておくと色々使えて便利です^^
★バターは焦げやすくカボチャの色が悪くなるので、最初はサラダオイルで炒めます^^

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てんぷぅ
てんぷぅ @cook_40024027
2013/05/29 23:09に公開
息子が社会人になりました^^やっぱりお料理好き。水曜日と土曜日は息子がお夕飯当番です^^
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このレシピのキーワード

かぼちゃ バター ゴマ

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