小松菜と油揚げの野菜カレー炒め Sｈ1☆ @cook_40172545 主食にはならないかもしれませんが、ご飯が進む！進む^^;笑このレシピの生い立ち小松菜が安かったので^_^ もっと読む 主食にはならないかもしれませんが、ご飯が進む！進む^^;笑このレシピの生い立ち小松菜が安かったので^_^ もっと読む 小松菜と油揚げの野菜カレー炒め Sｈ1☆ @cook_40172545 主食にはならないかもしれませんが、ご飯が進む！進む^^;笑このレシピの生い立ち小松菜が安かったので^_^ もっと読む 主食にはならないかもしれませんが、ご飯が進む！進む^^;笑このレシピの生い立ち小松菜が安かったので^_^ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ☆卵 2個 ☆マヨネーズ 小さじ1 ♢鶏ガラ 小さじ1 ♢塩こしょう 少々 ♢カレー粉 大さじ1 人参 1本 小松菜 4〜5束 油揚げ 3枚 サラダ油 大さじ1 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆を全て入れ混ぜておく(混ぜ過ぎないのがコツ) 2 人参は細切りにし、小松菜は3センチ幅に切り茎と葉に分けておく。 3 油揚げを沸騰した湯に2.3分茹で油抜きし、キッチンペーパーで水分を取り縦に半分、横に1センチ幅に切る。 4 フライパンにサラダ油を引き、小松菜の茎と人参を炒め、ある程度火が通ったら♢を入れ少し炒める。 5 最後に油揚げと小松菜の葉と炒りごまを入れて火が通ったら完成！ コツ・ポイント 余り火を入れ過ぎないのがコツですが、心配なら先に細切りにした人参をレンジで500w4分程、温めてから調理して下さい^_^ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18531603 コピーしました！ Sｈ1☆ @cook_40172545 2016/12/08 08:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お酒大好き❤お料理お勉強中の専業主婦です^_^ もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの 小松菜 にんじん 卵 カレー粉 油揚げ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ ローストビーフ 簡単！鶏もも肉のあおさのパン粉揚げ！ お一人様の豚平焼き★昭和スタイル 梅仕事2026〜冷凍梅ストック下処理✬ 何でも残り物で春巻き 朝食☆食パンdeほうれん草のキッシュパン とろ〜り☆じゃがいものクリスマススープ☆ 焼きネギとちくわの炊き込みご飯 パンにスイーツにドリンクに☆塩クリーム☆ 簡単！白菜と大根とツナ缶の塩昆布サラダ Easy One Pot Beef & Mushroom Stroganoff Scottish Shortbread Soondubu Jjigae (Korean Soft Tofu Stew) for 2 Sweet Potato Cornbread Muffins White Chocolate Chip Brownies 簡単！いちご de 甘酒ゼリー♥ ソースのいらないシンプルコロッケ ポリ袋で簡単☆ガッツリ鶏モモ甘味噌焼き 子供達(ちびっ子)の為のきんぴらごぼう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18531603
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