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簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆
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簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆-レシピのメイン写真

簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386

簡単&すぐできる!とろ~り味噌が美味しい、鯖の味噌煮を召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
大好きなおばあちゃんの鯖煮を真似て、作ってます。

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材料

2人分
  • サバ 半身1枚
  • 生姜 スライス3,4枚
  • ☆調味料 大さじ0.5~1
  • ☆水 100cc
  • ☆酒 100cc
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆味噌 1.5
  • ☆砂糖 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    サバ半身はひれを取り内臓を綺麗にしてから2等分し、皮側に切れ込みを入れておく。

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方1写真
  2. 2

    生姜は皮を剥いて4,5枚スライスし、そのうち2枚は更に細切りにしておく。

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方2写真
  3. 3

    ①のサバが重ならずに入れられる大きさのフライパンを用意し、調味料☆を全て入れて中火にかける。

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方3写真
  4. 4

    ③がひと煮立ちして砂糖が溶けたら、①のサバの皮側を下にして加える。

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方4写真
  5. 5

    ④が更にひと煮立ちしたらサバを返し、火蓋(もしくは落とし蓋)をして中小火で5分程煮る。

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方5写真
  6. 6

    蓋を取り、煮汁をサバにかけながら煮汁にとろっとなるまで煮たら出来上がり☆

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方6写真
  7. 7

    器に盛り付けて、白髪ねぎや千切りにした生姜を加えて召し上がれ☆

    • 簡単&すぐ出来る☆とろ~り鯖の味噌煮☆作り方7写真

コツ・ポイント

煮汁を先に調味する事で、失敗なくお好みの味に仕上がります。

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☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386
2012/03/05 03:09に公開
大好きなアンティーク食器に合うような、見た目もお味も美味しいお料理レシピを増やしたいと思っています。☆インド系アメリカ人の主人と香港⇔日本の生活が始まり、和食・洋食・中華・タイ・インドと国際色豊かな食卓をご紹介していきたいと思います☆どうぞよろしく。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ 酒 味噌 しょうが

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