めっちゃ簡単☆玄米とじゃこのチャーハン ☆ともぷぅ☆ @cook_40088356 あっと言う間に出来ちゃいます。カリカリじゃこがたまらない〜☆このレシピの生い立ち玄米ご飯が余ったので…☆ もっと読む あっと言う間に出来ちゃいます。カリカリじゃこがたまらない〜☆このレシピの生い立ち玄米ご飯が余ったので…☆ もっと読む めっちゃ簡単☆玄米とじゃこのチャーハン ☆ともぷぅ☆ @cook_40088356 あっと言う間に出来ちゃいます。カリカリじゃこがたまらない〜☆このレシピの生い立ち玄米ご飯が余ったので…☆ もっと読む あっと言う間に出来ちゃいます。カリカリじゃこがたまらない〜☆このレシピの生い立ち玄米ご飯が余ったので…☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 玄米ご飯 お茶碗３杯分 ちりめんじゃこ 大さじ２ 白ごま 大さじ１ 青ねぎ １０本くらい ごま油 大さじ１ 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンを強火で熱し、ごま油をひき、ちりめんじゃこを加え、こんがりキツネ色になるまで炒める 2 玄米ご飯と塩を加えて炒め、少しパラパラになってきたら、ごまと青ねぎを加えてまぜ、火を止めて器に盛る コツ・ポイント ちりめんじゃこの塩気があるので、味をみて、塩の量を加減して下さい☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18559350 コピーしました！ ☆ともぷぅ☆ @cook_40088356 2010/10/30 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たくさんの素敵れぽ、みなさんありがとうございます❤山口県在住！美味しいもん大好き❤ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 じゃこ 玄米 ご飯 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ キムチ豆腐 夏野菜チーズハンバーグ 五目あんかけご飯 豚こまと玉ねぎのオイル炒め＋月見 あじさいゼリー 寒い日に☆煮込みあんかけうどん ツナ缶で♡テリヤキチキントースト♡ ☆おつまみに最高！ガーリック枝豆☆ ごぼうと蒟蒻の味噌煮 お弁当やおにぎりにも☆大根の青のり炒め ＊じゃこおかかふりかけ(おにぎり)＊ ★ゴボウのカリカリ甘辛揚げ★ トマトとキュウリのさっぱりサラダ 包み焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18559350
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