ﾁｷﾝのﾍﾟｯﾊﾟｰｵﾆｵﾝｿｰｽ♪

ﾁｷﾝのﾍﾟｯﾊﾟｰｵﾆｵﾝｿｰｽ♪-レシピのメイン写真

ﾁｷﾝのﾍﾟｯﾊﾟｰｵﾆｵﾝｿｰｽ♪

リカック @cook_40037693

超簡単ｗﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰとｵﾆｵﾝでﾁｷﾝが美味しいです♪
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ﾍﾟﾌﾟｼのﾓﾆﾀｰに当選したので合う物をと(ﾉ･ω･)ﾉ

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リカック @cook_40037693

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材料

2人分

鶏もも肉 1枚(中)
玉ねぎ(みじん切り) 1/2ｺ
ﾆﾝﾆｸ(みじん切り) 1片
ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽ(冷凍使用) 適宜
☆白ﾜｲﾝ大さじ2
☆醤油小さじ1
☆塩小さじ1/3
☆ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ適宜
★塩　ﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ少々
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ小さじ2

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作り方

1

鶏もも肉は一口大にｶｯﾄして★をする。ﾊﾟﾝを熱してｵｲﾙを引き弱火でﾆﾝﾆｸと玉ねぎを炒め、ｼﾝﾅﾘするまで炒める。
2

そこへ☆を加えて炒め一旦取り出す。次に油を引かずに中火で鶏を皮目から焼き、焼き色が付けば返して玉ねぎを戻す。
3

ｸﾞﾘｰﾝﾋﾟｰｽも加えて水分が飛ぶように炒め合わせ　器に盛って出来上がり♪

コツ・ポイント

あっという間に出来るので離れないで下さいｗﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰは多めが美味しいです(･∀･)ﾉ

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リカック @cook_40037693

2013/06/16 00:23に公開

料理大好きです(･∀･)宜しくお願いします♪

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このレシピのキーワード

グリーンピース鶏もも肉にんにく玉ねぎワイン

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