CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤーのツナマヨ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤーのツナマヨ炒め-レシピのメイン写真

ゴーヤーのツナマヨ炒め

ai&sachi♡
ai&sachi♡ @cook_40159332

お酒のあてに!ご飯のお供に!お弁当に!どうぞ!
このレシピの生い立ち
どうやったらゴーヤーの苦味が抑えられるか試してたらマヨネーズ炒めが出来ました(‾∇‾)ザ☆ズボラレシピです!

お酒のあてに!ご飯のお供に!お弁当に!どうぞ!
このレシピの生い立ち
どうやったらゴーヤーの苦味が抑えられるか試してたらマヨネーズ炒めが出来ました(‾∇‾)ザ☆ズボラレシピです!

もっと読む

ゴーヤーのツナマヨ炒め

ai&sachi♡
ai&sachi♡ @cook_40159332

お酒のあてに!ご飯のお供に!お弁当に!どうぞ!
このレシピの生い立ち
どうやったらゴーヤーの苦味が抑えられるか試してたらマヨネーズ炒めが出来ました(‾∇‾)ザ☆ズボラレシピです!

お酒のあてに!ご飯のお供に!お弁当に!どうぞ!
このレシピの生い立ち
どうやったらゴーヤーの苦味が抑えられるか試してたらマヨネーズ炒めが出来ました(‾∇‾)ザ☆ズボラレシピです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゴーヤー 1本
  • ツナ缶 70g
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 八方だし 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤーを半分に切ってワタを取り、5ミリくらいの薄切りにする

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを入れゴーヤーを炒める

  3. 3

    ツナを入れ更に炒めて仕上げに麺つゆを入れる

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

ゴーヤーは塩で揉んで軽く下茹でしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?ai&sachi♡さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ai&sachi♡
ai&sachi♡ @cook_40159332
2018/07/12 11:25に公開
長男(32)長女(29)次男(26)みんな社会人として頑張っております。普段は旦那と実母と私の三人暮らしです。基本ズボラなので、不定期で旦那のお弁当作ってます。みなさんのレシピを参考に簡単だけど美味しいお料理を日々探しております(´-∀-`)
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ゴーヤ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大根と豚肉のほっこり煮物♪大豆とちくわぶ入り
  2. 簡単!ぽかぽか京都の鶏卵うどん(ふわ卵あんかけ)
  3. 匂いが気にならない!フライパンでさんまの塩焼き
  4. 絞り出しタイプのなめらかスイートポテト
  5. 長芋キムチ チヂミ
  1. 簡単*豚バラ肉とトロトロ白菜の煮物
  2. 下味冷凍☆簡単♪牛肉と玉ねぎの甘辛炒め
  3. 昔ながらのお肉屋さんのコロッケ
  4. 簡単・本格!グリーンカレー(タイカレー)
  5. 甘めの関西風肉うどん
  6. Stuffed Shells
  7. Napolitano Cabbage
  8. Honey Sriracha chicken thighs
  9. BBQ Baked beans
  10. "Samsa" with chicken
  1. ビールが進む…フライパンのローストビーフ
  2. 金平牛蒡と納豆の胡麻あえ
  3. シンプルで美味しい♪簡単鰹節チャーハン☆
  4. 焼豚と野菜のコンソメコーンスープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18594767
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close