お弁当に★アスパラガスでケバブ風

skytower @cook_40125694
ケバブとは肉と野菜を串に刺して焼いた料理のことです。
このレシピの生い立ち
普通にアスパラベーコンを作ったのですが、お弁当用にちょっと遊んでみました。
お弁当に★アスパラガスでケバブ風
ケバブとは肉と野菜を串に刺して焼いた料理のことです。
このレシピの生い立ち
普通にアスパラベーコンを作ったのですが、お弁当用にちょっと遊んでみました。
作り方
- 1
アスパラガスは2cmくらいの長さに切り、オリーブオイルで炒めて軽く塩コショウする。
- 2
ソーセージはお好きな薄さに輪切り。ベーコンも1cm位に切る。両方ともフライパンで炒める。
- 3
楊枝にアスパラガス&ベーコン(またはアスパラガス&ソーセージ)を交互に刺して出来上がり。
- 4
ソーセージの上にちょこんとケチャップをのっけたりしてください。
- 5
写真のアスパラガスはちょと細めです。ソーセージは直径3cmくらいの大きめなもの。
コツ・ポイント
1.ベーコンはちょっと油っぽいので、キッチンペーパーで少し油をとると良いかも。ベーコンを半分に折って厚みを出すと刺しやすいです。
2.ヘルシーな方がお好きな方はアスパラを茹でてください。
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