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具沢山で美味しい麻婆豆腐!
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具沢山で美味しい麻婆豆腐!-レシピのメイン写真

具沢山で美味しい麻婆豆腐!

iroyukino
iroyukino @cook_40179205

マーボー豆腐もナスも春雨も別々に作るなんて勿体無い!一緒に入れちゃえば具沢山、栄養もとれて一石二鳥!
このレシピの生い立ち
主人が丼ものが好きで作ることが多いのですが、マーボー丼を作るとき具材が多い方が栄養もとれるしと、冷蔵庫に残っていたものを入れ始めたのがキッカケです。他にもエノキなんかも入れても美味しいと思います。

マーボー豆腐もナスも春雨も別々に作るなんて勿体無い!一緒に入れちゃえば具沢山、栄養もとれて一石二鳥!
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主人が丼ものが好きで作ることが多いのですが、マーボー丼を作るとき具材が多い方が栄養もとれるしと、冷蔵庫に残っていたものを入れ始めたのがキッカケです。他にもエノキなんかも入れても美味しいと思います。

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具沢山で美味しい麻婆豆腐!

iroyukino
iroyukino @cook_40179205

マーボー豆腐もナスも春雨も別々に作るなんて勿体無い!一緒に入れちゃえば具沢山、栄養もとれて一石二鳥!
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主人が丼ものが好きで作ることが多いのですが、マーボー丼を作るとき具材が多い方が栄養もとれるしと、冷蔵庫に残っていたものを入れ始めたのがキッカケです。他にもエノキなんかも入れても美味しいと思います。

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材料

2~3人分
  • 豚肉(薄切かミンチ) 150g~200g
  • にんにく 1~2カケ
  • ナス 1本
  • 春雨 8g~16gくらい
  • 豆腐 150g
  • 豆板醤 小さじ1/2~1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • とりがらスープの素 大さじ2
  • 水 400cc
  • 味噌 大さじ1
  • 片栗粉 適量
  • ごま油 適量
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は今回は薄切りを使っています。普段はミンチなのですが無かったので薄切りを1cmくらいに切って使います。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方1写真
  2. 2

    にんにくはみじん切りにしておきます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方2写真
  3. 3

    ナスは食べやすい大きさに切って水に漬けておきます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ、にんにくと豆板醤を入れて弱火で炒めます。焦げないようによく混ぜながら炒めてください。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方4写真
  5. 5

    香りがたってくるまでよく炒めます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方5写真
  6. 6

    5でよく炒められたら豚肉を入れて中火にして酒を入れて炒めます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方6写真
  7. 7

    肉に火が通ったら、砂糖、醤油を入れて更に炒めます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方7写真
  8. 8

    更にナスを加えてナスがしんなりしてくるまで炒めます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方8写真
  9. 9

    このくらいになったら水、とりがらスープの素を加えて強火にします。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方9写真
  10. 10

    ここで味噌を加えて味を確認してください。更に春雨を加えます。今回はそのまま加えました。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方10写真
  11. 11

    春雨が柔らかくなったら、水溶き片栗粉を入れてとろみを出します。その後に豆腐を加えます。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方11写真
  12. 12

    仕上げにごま油をひと回しして完成です。お好みでネギをかけてください。

    • 具沢山で美味しい麻婆豆腐!作り方12写真

コツ・ポイント

材料を切って準備したらどんどん入れていくだけレシピです。手抜きしたい時はいつもコレを作ってしまいます(^_^;)

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iroyukino
iroyukino @cook_40179205
2013/06/19 16:10に公開
我が家で好評なレシピを投稿しようと思います。
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このレシピのキーワード

なす ねぎ 春雨 豚肉 ひき肉 片栗粉 にんにく 酒 味噌 豆腐

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