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アボカドマリネサラダ
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アボカドマリネサラダ-レシピのメイン写真

アボカドマリネサラダ

なっつあん
なっつあん @cook_40097827

サラダなんて、冷蔵庫にある余った適当な食材で作ればいいのです。
このレシピの生い立ち
安かった魚介たちとアボカドを見たとき、これしかないと思いました！

サラダなんて、冷蔵庫にある余った適当な食材で作ればいいのです。
このレシピの生い立ち
安かった魚介たちとアボカドを見たとき、これしかないと思いました！

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アボカドマリネサラダ

なっつあん
なっつあん @cook_40097827

サラダなんて、冷蔵庫にある余った適当な食材で作ればいいのです。
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安かった魚介たちとアボカドを見たとき、これしかないと思いました！

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材料

  • アボカド 食べたいだけ
  • タコ 食べたいだけ
  • ホタテ 食べたいだけ
  • もやし 食べたいだけ
  • マッシュルーム 食べたいだけ
  • 酢 適量
  • めんつゆ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩・こしょう 少々
  • オリーブオイル 少々
  • 鶏がらスープの素 少々
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作り方

  1. 1

    アボカドの皮を剥いて一口大に切ります。タコ・ホタテも同じくらいの大きさに切ります。

  2. 2

    マッシュルームは細切りにし、もやしは3cmくらいの長さに切ります。2つを合わせて、レンジで2分ほど温めます。

  3. 3

    野菜に火が通ったら、アボカドや魚介と合わせます。

  4. 4

    調味料をここで全て混ぜ入れ、全体が馴染んだら完成です！

コツ・ポイント

野菜は本当に冷蔵庫にある余っているもので構いません。
私は本当は玉ねぎを入れようとしたのですが、なかったのでもやしで代用しています（笑）

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なっつあん
なっつあん @cook_40097827
2012/03/27 13:05に公開
あっという間に2児の母＼＼\\ ٩( 'ω' )و //／／みんなが満足出来る美味しくコスパの良いごはん、目指してます。とまとが好物♡
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このレシピのキーワード

サラダ マリネ もやし 帆立貝 アボカド マッシュルーム たこ

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